まやぞう☆時短上等

グラノーラやナッツ • 砂糖 • バターまたはマーガリン

ホットケーキミックス • 卵 • バターまたはマーガリン • 砂糖 • バナナ • バナナ • ラム酒

ピザ生地 • サルサコンケソ • ソーセージ • プチトマト • 小松菜 • ピザチーズ

牛しまちょう • 牛テッチャン • キャベツ • もやし • にら • 味覇または創味ｼｬﾝﾀﾝ • 酒、みりん、味噌 • ｷﾑﾁ用唐辛子 • ｼﾒ用ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ

ホットケーキミックス • 卵 • 豆乳 • バター • 蜂蜜 • ラムレーズン • ロータスキャラメルスプレッド • カルディコーヒークリーム

キャベツ • 山の芋 • 卵 • 塩、胡椒 • すじこん • きざみねぎ • ポン酢、一味

豆乳 • 水 • 豚バラ • 豆腐 • 白菜 • えのき茸 • ラーメンの粉末スープ • インスタントラーメン • 味噌 • ピザチーズ • 粉チーズ • トマト缶