クックLHCTMF☆

鮭 • ネギ • 卵 • ごはん • 塩胡椒 • しょうゆ • ごま油

人参 • 小松菜 • いんげん • しょうゆ • 砂糖 • 顆粒だし • すりごま

豚ロース • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ケチャップ • カレー粉

ぶり刺身 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • ごはん • 韓国のりまたはのり • 卵 • ごま

豚肉ごく薄切り • 長ネギ • 水 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 鶏ガラだし • にんにく • 生姜

茄子 • 豚ロースしゃぶしゃぶ用またはバラ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん

スモークサーモン • みょうが • クリームチーズ • すし酢 • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒

エリンギ • 水 • ニンニクチューブ • 砂糖 • 醤油 • バター • 塩胡椒

油 • チューブ生姜 • チューブにんにく • ネギ • 豚バラ • 白菜 • ごま油 • 生醤油 • 酒 • 甜麺醤 • オイスターソース • 砂糖 •

水 • ねぎ • 顆粒だし • なめこ • 豆腐 • 味噌

米 • しめじ • 人参 • ツナ • 生醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 顆粒だし • 塩 • 水

鶏肉 • じゃがいも • 冷凍ブロッコリー • 塩 • ガーリックマーガリン • ブラックペッパー • 醤油 • レモン汁 • グリーンゴッデスシーズニング

キャベツ • 塩 • 水 • 豚ひき肉 • 油 • ごま油 • 胡椒 • オイスターソース • にんにくチューブ • しょうがチューブ • にら

冷凍かぼちゃ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 水 • 顆粒だし

鶏肉 • 液味噌 • マヨネーズ • にんにくチューブ • コチュジャン • 薄力粉or片栗粉 • 油

鶏肉 • 茄子 • 長ネギ • 舞茸 • 調味酢 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • オイスターソース

じゃがいも • 塩 • 砂糖 • 片栗粉 • 水 • チーズ • 油 • メープル • ケチャップ

乾燥ひじき • 水煮豆 • 油揚げ • にんじん • 水 • 顆粒だし • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖

鶏もも肉 • 水 • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒

そば • みょうが • ねぎ • ミニトマト • ゆで卵 • きゅうり • めんつゆ • 水