りか

人参 • 玉ねぎ • 大根 • 水餃子 • 味噌 • だし汁

合挽き肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • 塩コショウ

アボカド • 白だし • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 刻み海苔

切り干し大根 • ひき肉 • にんじん • ほんだし • 砂糖 • 醤油

ピーマン • チーズ • 醤油

人参 • 玉ねぎ • 長ネギ • きのこ類 • もやし • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • むきエビ • 豚肉 • ご飯

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • 塩 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 片栗粉