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ななSeven♡

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  • アボカド&トマト&きゅうりサラダ

    アボカド • トマト • キュウリ • 塩胡椒 • 醤油 • 胡麻油 • 入り胡麻
    • 1
  • ハンバーグとトマトの煮込み

    玉ねぎ • 豆腐 • 牛豚合挽きミンチ • 醤油 • 片栗粉 • ごま油 • トマト • 料理酒 • 本つゆ
    • トマト煮込み鱈

      鱈切り身 • 塩 • 片栗粉 • トマト • ニンニク • ポン酢
      • 蓮根の炒め物

        蓮根 • 油 • 長ネギ • ニンニク • 薄切り豚肉 • 本つゆ • オイスターソース
        • さっぱり焼きうどん

          冷凍うどん • キャベツ • にんじん • 油 • ミンチ肉 • 本つゆ • オイスターソース • 卵
          • ほうれん草チャーハン

            卵 • 塩 • ほうれん草 • 冷凍ご飯 • 鳥ミンチ • つゆ • オイスターソース
            • はちみつ味噌かぼちゃ

              かぼちゃ • 水 • 味噌 • はちみつ
              • 2
            • 手羽先とじゃがいもの煮込み

              手羽先 • じゃがいも • にんじん • ニンニク • 水 • 本つゆ • オイスターソース • 醤油 • みりん
              • 3人分
              • 1

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