つむじチョッパー

豚ロース肉 • レタス • にんじん • 酒、しょうゆ • 片栗粉 • 長ねぎ • しょうが • 砂糖、しょうゆ、酢 • ごま油 • サラダ油

鶏むね肉 • パプリカ • 塩 • 卵 • 冷水 • 薄力粉 • 揚げ油 • CGCほうれん草とたまごのスープ • 水 • 片栗粉 • 水 • ごま油

生鮭 • たまねぎ • パプリカ • 塩 • こしょう • 薄力粉 • オリーブ油 • レモン汁 • 塩 • サラダ油 • パセリ

合いびき肉 • にんじん • ブロッコリー • 溶き卵 • 生パン粉 • 塩 • こしょう • トマトケチャップ • 水 • しょうゆ • 砂糖 • はちみつ •

豚バラ肉 • 新たまねぎ • 塩、粗挽きこしょう • サラダ油 • 水 • バター • しょうゆ • みりん • ミニトマト • ベビーリーフ