まよなか☆☆

ゴボウ • ニンジン • 片栗粉 • 油 • 白ごま • しょう油 • 砂糖 • みりん • 料理酒

ご飯 • 大根の葉 • 豚肉 • しょう油 • 粗挽き黒胡椒 • サラダ油 • 小麦粉 • バターまたはマーガリン • 牛乳 • 固形コンソメ • 大根の葉

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • アスパラ • ズッキーニ • 手羽元 • 好きな野菜や肉類 • 固形コンソメ

豚挽き肉 • ピーマン • ケチャップ • ウスターソース • しょう油

卵 • キャベツ • じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • トマト • ベーコン • ピザ用チーズ • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 牛乳 • サラダ油

大根 • セロリ • 天かす • きざみのり • 梅干し • かつお節 • 白ごま • ポン酢

鶏肉 • 玉ねぎ • ズッキーニ • ミニトマト • 固形コンソメ • 塩、粗挽きコショウ • 酒 • サラダ油

じゃがいも • ニンジン • キュウリ • ハム • マカロニ • マヨネーズ • 粗挽きコショウ • 塩 • きざみレモン