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ヨーグルト • 食パン • キウイ • みかん

ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • アンチョビフィレ • パスタ • ゆで汁 • チシャ

ニンニク • ナンプラー • レモン汁 • 酢 • 砂糖 • 鷹の爪 • パクチー • パクチー • パスタのゆで汁 • オリーブオイル

キャベツ • 塩 • 豚ロース肉 • 薄力粉 • 卵 • パン粉

豚肉 • にんじん • もやし • ナンプラー • 塩コショウ

トマト • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 豚ミンチ • ケチャップ • ゆで汁 • 醤油 • コンソメ