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佐藤博友

Global sales at fertilizer company / Medical Herb Coordinator ← 2019-2 JOCV Cambodia,
Soil and Fertilizer

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佐藤博友

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スペアリブとローズマリーの燻製風

スペアリブ • 乾燥ローズマリー • 白なす • パプリカ • 青唐辛子 • ニンニク • トマト • オリーブオイル • リーフレタス • 塩 • 胡椒
- 2人分
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旬のフルーツカルピスソーダシロップ漬け

メロン • パイナップル • ブルーベリー • カルピスシロップ • 炭酸水 • ローズマリー
- 2人分
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アボカドと豚肉の冷しゃぶ風

豚肉 • アボカド • リーフレタス • ポン酢
- 2人分
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お手製みかんピール

みかんの皮 • 砂糖 • 水 • ミント
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肉料理にピッタリ！乾燥ローズマリー

ローズマリーの葉身 • 麻ひも • 輪ゴム
- 2人分
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プロテインチョコバナナケーキ

ホットケーキミックス • バナナ • 卵 • チョコ味プロテイン • 牛乳 • バター • マンゴー • バナナ • ローズマリー
- 2人分
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ツナと薬味のポン酢和え

シーチキン • 大葉 • 大根 • 大根の葉 • ミョウガ • ポン酢
- 2人分
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夏野菜のラタトゥイユ

豚肉 • 茄子 • ズッキーニ • ニンジン • トマト • ニンニク • トマトソース • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • レタス • パイナップル
- 2人分
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お手軽ハーブウォーター

スペアミントの葉 • ローズマリーの葉 • ミネラルウォーター
- 2人
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アロエ入りフルーツヨーグルト

明治ブルガリアヨーグルト • アロエの葉身 • リンゴ • スティックシュガー • ゴールドキウイ • ブルーベリー • アーモンド • ペパーミント
- 2人