今回の食材一覧。予算としては1,000～1,500円で二人前が作れると思います。

洗い物の事なども考えて、予め野菜は全てカットします。

オリーブオイルをフライパンにひき、ニンニクを炒めましょう。オリーブオイルは気持ち多めで入れていきます。

豚肉を投入し、さらに炒めます。肉は、豚肉・牛肉・鶏肉どれでもオッケイかと思います。

カットした野菜類を全て投入します。野菜全体がしんなりとするまで炒めましょう。

トマトソースを投入します。ソースが跳ねると思いますので、弱火～中火で10分位煮込みましょう。

全体的に火を通したら、一度、蓋をして冷ましましょう。味を染み込ませていきます。

乾燥ローズマリーを用意します。今回は自家製のものを用いましたが、市販の乾燥ローズマリー、乾燥バジルなどでも良いです。

冷ましたフライパンに再度、火を通します。大体、弱火～中火で5分位がベターです。

トッピングにパイナップル、レタス、乾燥ローズマリーを添えて、完成！この位の色彩が個人的に好きです。