ポン太かあちゃん

鶏肉 • ナス • ピーマン • 赤パプリカ • ナンプラー • 砂糖 • グリーンカレーペースト • ココナッツミルク • 水 • サラダ油 • ご飯

生姜焼き用豚肉 • 大葉 • 梅干し • ピザ用チーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 水 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

薄切り牛タン • 山芋 • 塩コショウ • サラダ油 • 醤油

ゴーヤ • 塩 • 梅干しMサイズ • 鰹節パック • マヨネーズ

ごはん • 合いびき肉 • 玉ねぎ大 • トマト缶 • エスビー赤缶カレー粉 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • サラダ油 • 塩 • 水 • ケチャップ • ヨーグルト •