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ロッキー２２

マヨラーですm(__)m

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ロッキー２２

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炊飯器★炊き込みカレーご飯

カレールー30ｇ • 玉葱みじん切り • セロリみじん切り • 白米 • ソーセージ • コンソメ • しょう油 • パプリカなど彩り野菜　みじんぎり • パセリ
- 4人分
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鯵の干物☆パスタ

鯵の干物 • パスタ • 茄子 • プチトマト • 玉葱 • にんにく • オリーブオイル • オレガノ
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ツナマヨデイップ

ツナ • ピクルス • 大葉 • マヨネーズ • ホワイトペッパー
- 2人分
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簡単！漬けのたまご焼

お刺身 • たまご • しょう油 • ごま油
- 2人分
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フライパン・トースト

食パン • 無塩バター
- 1人分
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たけのこスープ

たけのこ • 豚バラ • 水 • 顆粒だし • しょう油 • ごま油 • ブラックペッパー • 生姜の搾り汁 • 片栗粉
- 4人分
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ビッグだんご！？ニラもやし焼き

もやし • にら • 鶏挽き肉 • みそ • 酒 • しょうがの搾り汁 • 大きめのビニール袋
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ちょい辛☆豚ひきれんこん

豚ひき肉 • れんこん • 味噌 • 砂糖 • 酒 • しょう油 • ナツメグ • 山椒 • いんげん
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豚ニラ串焼き

豚バラ • ニラ • 塩 • こしょう • レモン汁 • 竹串
- 2人分
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ソーセージ＆ジャガイモの粒マ炒め

ジャガイモ • ソーセージ • 塩 • パセリ • オリーブオイル • 粒マスタード
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さっぱり！たまねぎツナわかめ

たまねぎ • ツナ • わかめ • 醤油 • レモンの絞り汁
- 2人分
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さっぱりモヤシ

もやし • ほんだし • お湯 • とりがらｽｰﾌﾟの素 • ごま油 • ブラックペッパー
- 2人分