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米 • とうもろこし • ベーコン • コンソメ顆粒 • みりん • バター醤油 • 粗挽きブラックペッパー

ホットケーキミックス • スライスチーズ • 豆乳 • ヨーグルト • 卵 • 甘味料 • レモン果汁 • バニラエッセンス

炊いたご飯 • シュレットチーズ • オリーブオイル • ピザソース マヨネーズ醤油みりん　マヨネーズカレー粉 • ベーコン ハム ツナ ウインナー サラミ　等 • ピーマン 玉ねぎ コーン トマト ゆで卵　等

さつまいも • バニラアイスクリーム • 甘味料 • 水溶き卵黄

炊いたご飯 • ごま油 • 塩 • 板海苔 • 焼いた牛肉or豚肉 • 焼肉のタレ • 人参 • ごま油 • チューブにんにく • 塩 • 卵 • 白だし •

鶏肉　500gまでなら同じ調味料の分量で作れます • にんにく • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー • レモン輪切り又はレモン果汁 • 顆粒コンソメ • 水 • 白ワイン • 蜂蜜 • ローリエ • 乾燥バジル、オレガノ、ローズマリー、鷹の爪 • 岩塩

牛肉 • 酒 • ダシダ • 塩 • 水 • 牛乳 • わけぎ • ご飯 • 胡椒 • 塩 • キムチ

鶏肉1枚肉 • 昆布茶 • ネギの青い部分 • サラダ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水 • 生姜

手羽元手羽先等の骨付きの鶏肉 • 鶏肉漬け込み用　ヨーグルト　にんにく　生姜　カレーパウダー • サラダ油又はバター • ウスターソース • トマトケチャップ • トマト缶 • 固形コンソメ • カレールウ • はちみつ • 水 • ゆで卵 • じゃがいも •

コッペパン • サラダ油 • 砂糖 • きなこ砂糖塩少々 • シナモン砂糖 • ココアパウダー砂糖

卵 • 牛乳又は豆乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水 • お湯

豚バラブロック肉 • たけのこ水煮 • 好きなきのこ • ごま油 • 生姜みじん切り • 水 • 五香粉 • 鶏がらスープ粉末　オイスターソース • 醤油　酒　酢 • 砂糖　蜂蜜 • ゆで卵 • 茹でた小松菜、チンゲン菜など葉物野菜

蕎麦粉 • 卵 • 水 • 塩 • バター又はサラダ油 • 好きな具材

牛乳 • プレーンヨーグルト • お好みで

チョコレート • 無塩バター • 生クリーム • 卵 • くるみ • ココアパウダー

イエローマスタード • ブラウンマスタード • 酢 • 塩 • はちみつ

オートミール • 卵白 • 甘味料 • トッピングにドライフルーツ、ナッツ、シナモン、ココア、コーヒ