شربة فريك(او الشعير) بفواكه البحر

Food Festival
Food Festival @cook_4256023

 #اطباق_رمضان
#يوميات_رمضان
شربة بفواكة البحر بمذاق ممتاز ، الوصفة تونسية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. مكونات الشربة :
  2. 1/2شربة فريك (او شعير)
  3. 1/2 كوبحمص
  4. 3سمكات صغيرة (عوضتها بفيليه)
  5. 3 م كزيت الزيتون
  6. 1/2بصلة مفرومة
  7. م كمعجون الطماطم
  8. حبةفلفل حار
  9. م صفلفل حار بودرة
  10. 1/2ن ص كركم
  11. 2 فصوصثوم مهرسة
  12. كرافس
  13. بقدونس
  14. ليمون
  15. ملح
  16. فلفل اسود
  17. ماء مغلي
  18. يمكن تغير المكونات و اضافة توابل اخرى حسب الرغبة
  19. للتزيين:
  20. الزيت الاخضر(150 مل زيت نباتي،40 غ بقدونس، 40 غ بصل اخضر)
  21. سمك صغيرمشوي او مقلي
  22. قطعةسلمون مشوية او مقلية
  23. كمية قليلة من كافيار
  24. حباتفجل صغيرة
  25. مكونات اخرى حسب الديكور الذي نريد ان نزينا به

الخطوات

  1. 1

    في قدر نسخن الزيت ثم نضيف له البصل، مع جميع التوابل ، الكرفس، حبة الطمطام مقطعة والحمص، نضيف للخليط كوب صغير من الماء ونتركه على نار هادئة مدة دقيقتين مع التحريك

  2. 2

    نضيف للقدر كمية الفريك (او الشعير) بعد غسلها وتصفيتها ونتركها مدة 10 دقائق تقلى في القدر مع كل المكونات
    في نفس الوقت نضع السمك يطهى في وعاء اخر مع الماء وقليل من الملح مدة 5 دقائق ثم نخرجه من الماء، ننزع الشوك جيداً مع الإنتباه جيداً ونتركه على جنب
    نضيف الماء الذي طهى فيه السمك بعد تصفيته إلى القدر ملاحظة في حالة استخدام الفيليه نقصه أجزاء صغيرة و نتركه حتى الاخير

  3. 3

    عندما ينضج الكل ، نضيف قطع السمك المفتت و منزوع الاشواك او قطع الفيلي للقدر ونتركه يطهى 5 الى 10 دقائق إضافية مع لتحريك من حين إلى اخر

  4. 4

    بالنسبة للزيت الأخضر: نقوم بخلط المكونات في الخلاط و نفرمها جيدا ثم نطبخها لبضع دقائق حتى يتبخر الماء المتبقي فيها،ثم نصفيها بالمصفاة لنتحصل على زيت اخضر لذيذ يمكن استعماله للتزين

  5. 5

    نقلي السمكة و قطعة السلمون في الزيت او نشويهما

  6. 6

    نرتب المكونات في الصحن اولا قطعة السلمون المشوي ثم فوقها السمكة المقلية او مشوية و عليها نضع الكافيار و مكونات اخرى للتزيين و نصب المرق على الجوانب بهدوء نزين بالزيت الاخضر

  7. 7

    يقدم مع الخبز و شهية طيبة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Food Festival
Food Festival @cook_4256023
نُشرت في
( طباخ ) Instagram : @food_festival2
اقرأ المزيد...

التعليقات (25)

Loubna
Loubna @Loubna
بالصحة والراحة 😋!!معك سنكتشف العديد من الاطباق الجميلة⁦☺️⁩

وصفات مشابهة