filetes • queso de cabra • cecina • sal • huevo • pan rallado • aceite de oliva para freír

lentejas • filetes de ternera • cebolla • ajo • zanahoria • calabacín • tomillo • laurel • Pimentón dulce • Aceite de oliva • Sal marina

brócoli • o 3 filetes de pechuga de pollo • tomate grande • aguacate mediano • aceite • vinagre (no balsámico) • mostaza de dijon • gotas de limón • Sal • Pimienta

Filet de merluza • Cebolla morada • morrón (rojo, verde, amarillo) • zanahoria • Yo le puse esas verduras que tenía en casa • Se le puede poner las que quieras y tengas • Papas para el puré

huevo • agua de la llave • cerveza • harina (aprox) • sal a gusto • limón a gusto • Filetes de merluza

se pescado (cualquiera) en filetes • Morrón • Cebolla colorada • Pimentón • Pimienta • Aceite de oliva • Ajo • Sal • Muzzarella

Filetes carne • Lechuga • Tomate en • Jamón • Queso en • Mayonesa • Huevo frito • Pan (recetario)

Para la masa: • harina de trigo • leche • aceite de girasol • huevo para la masa y otro para untar la empanada • pimentón • sal • Ingredientes relleno: • pimiento verde y 1 rojo • Carne de filete (en mi caso de cerdo) picada • Cebolla • Huevo cocido

cebolla • morrón • ajo • Jengibre • mix de mariscos • Camarón • filet pescado • arroz para paella • Caldo de verdura • Azafrán • Sal • Pimentón •

filetes de pescado frito • cebollas en rodajas • orégano • laurel • pimienta en grano • perejil picado • zanahorias grandes en rodajas precocidas • aceite • vinagre • agua • Sal y pimienta

filetes de rodaballo • patatas • cebolla • champiñones • vino blanco • agua • gambones • Sal, aceite, pimienta y orégano

filet de mero o curvina • camarones • limones grandes • ají dulce • ají picante • cebollas grandes • ajo • Perejil • Cilantro • Sal y pimienta

filetes de pescado • harina • polvo de hornear • huevo • bebida alcohólica, vinagre o limón • agua • Orégano, sal y pimienta • Jugo de un limón • grandes de lechuga • aceite para freír

filet de merluza • cebollas • pimiento • ajo • pimienta a gusto • Sal y provenzal • Repollo colorado • zanahorias • planta de lechuga • tomates • Aceite y vinagre para condimentar

salmón • panga • merluza pequeños • huevos • chorrete de fino de Jerez + 1 vaso para la salsa • perejil • ajo en polvo • Pan rallado • Harina de trigo para enharinar los filetes y ligar la salsa • ajo • Caldo de pescado

filete de merluza • huevos aprox • Harina apox • limones aprox • Sal y pimienta blanca

pechuga de pollo en filetes • tomates • lechuga • papas • pan • mayonesa • harina de cebolla* • huevos • Pan rallado • Aceite de oliva • Para la Harina de cebolla: • harina •

Cortes (filetes) de carne de res • Cebolla • Tomate • Morrón • Ajo • a 4 cucharas de salsa de soja • Comino a gusto • Sal a gusto • agua • Espagueti

patatas medianas • pimiento • cebolla • ajo • perejil • aceite • vino • sal • merluza hecha filetes • Aceite • vino • perejil, sal y pimienta

filetes de pechuga de pollo • cebolla roja • limón • nata para cocinar • agua • perejil fresco • aceite de oliva • sal • Harina tamizada (para enharinar los filetes)

tallarines de arroz • filetes de ternera • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • ajo • brócoli • setas shiitake • salsa de soja • guindillas

patatas • pimiento rojo • cebolla • ajo • filetes de pechuga de pollo • pimienta • vino en rama • laurel • agua y más para cubrir después

masa de empanada • tomate frito • filetes de pechuga de pollo • curry • sal • aceite • huevo • bacon troceado

baby BIFFE • lomo fino citado en bisteck • filetes de pierna pollo

fideos (en este caso fue tornillos tricolor) • atún (filete y/o grated) • Verduras preferidas • limones (según gusto) • Aceite de Oliva • Sal, pimienta

filet de merluza • cebolla de verdeo • aceite de oliva • opcional un pote chico de crema • sal marina • pimienta negra a gusto • jugó de 1 limón

dorado de 250 gramos • Penne Rigate • pimiento morrón • aceitunas • salsa Napolitana • sal, pimienta, mostaza en polvo y nuez moscada • aceite de Oliva y/o mantequilla

Filet de tilapia • Pan rallado • Harina de trigo • Huevos • Limón • Eneldo • Pimienta • Sal • Aceite

filetes de pechuga de pollo • Hierbas aromáticas (romero, orégano, tomillo...) • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen • queso cheddar • leche entera • mantequilla • harina • aceite

patatas • salchichas • huevos • guisantes • zanahorias (dependiendo tamaño) • filetes de pechuga de pollo