papas • calabaza o zapallo amarillo • zanahoria • apio • hongos de pino • arroz basmati o yamaní • choclos • Opcional agregar otras verduras espinaca, repollo, acelga etc • Caldo de verduras natural o mezcla de condimentos para sopa • cebolla

Pasta seca o fresca • Agua • Sal • Aceite • cebolla • morrón rojo • morrón amarillo • zucchinis • berenjena • repollo blanco • zanahorias • soja •

Porotos manteca • Porotos negros • Panceta ahumada • Cebolla morada • Morrón rojo • Repollo morado • Aceite • Sal • Pimienta • Orégano • Ají molido

sémola de couscous • Pollo o carne • cebollas • Zanahoria • calabacín • Calabaza pequeña • Col • Garbanzos • tomates • nabos • aceite de girasol • Agua •

Repollo • Zanahorias • y media Xiang Chun* • Salsa de Soja • Proteína de soja • Hongos en • harina • levadura • agua tibia

rabo • choclo • papas • cebolla • ajo • zapallo de tronco • zanahorias • mandioca • repollo • Orégano fresco • Perejil fresco • Cebollita de verdeo fresca •

Tortillas o fajitas • Brotes soja • Repollo colorado • Zanahoria en lonjas finas • Lentejas en lata • Salmón ahumado • Queso crema estilo Finlandia • Aceite de oliva • Ajo disecado • Condimentos estilo curry • Salsa de soja

ramitos de coliflor • Calabacín mediano • Cebolla mediana • Zanahorias • Pimiento verde italiano • champiñones laminados • salsa de soja • harina de maíz (maicena) • Jengibre en polvo, pimienta y sal

Coles de Bruselas frescas • Baicon en taquitos • Ajos • Aceite de Oliva Virgen Extra, Agua y Sal

garbanzos • puerro • patatas • zanahorias • de repollo • de pollo • Morcillo • Tocino • jamón • Chorizo • Sal

garbanzos • judías blancas • judías pintas • Espinacas • Repollo • Zanahoria • Patata • Brócoli • Aceite • Sal • Agua • Pimentón

berenjena de tamaño mediana-grande • pollo cortados a trozos muy pequeños • calabaza mediano • mediano de repollo cortado a finas tiras pequeñas • Albahaca en especia • tomates cherrys • 100 gramos de patata de guarnición • Queso mozzarella rallado • Aceite de oliva virgen extra • Ajo en polvo • Perejil en especia

repollo de col • zanahorias • patatas medianas • huevo cocido • caldo de carne • avecrem • garbanzos cocidos • chorizo pequeño • jamón serrano • Agua • ajo • cebolla •

de col (china)picada • zanahorias medianas (ralladas) • agua • harina • pimienta negra • sal

zanahoria • calabaza • Apio • perejil • Repollo • cebolla • choclo • caldito • Ajo • fideos Spagueti

harina de arroz • agua • Relleno • zanahorias cortadas en julianas • repollo cortado en juliana • repollo morado cortado en juliana • cebolla cortada • aceite • salsa de soja • frijoles germinados • lechuga pequeña • huevo •

garbanzos • tomate • zanahoria • repollo morado • aceitunas • cebolla morada • Aceite, limón 🍋 • sal y pimienta

berenjena grande • he queso de máquina • cebolla • Ajo • Ají • Repollo blanco • carne picada • Tomate triturado • Sal • Condimentos

Caldo de Pollo concentrado • wantan en forma de flor • De Col China • cebollita china • kion chico • Sal, ajinomoto, pimienta • Aceite de ajonjoli • pechuga de pollo cortado en miniplanchitas • fideo chino

puerro • endivia • champiñones • col china • lombarda • queso parmesano • huevos • Sal • Pimienta • pan en rebanadas • Cúrcuma • caldo concentrado de verduras •

col • acelgas • zanahorias • cebolla • patatas • puerro • pimiento rojo • Sal • Aceite de oliva virgen extra • avecrem, opcional • Philadelphia

berza, col o repollo • codillo cocido • patatas • Vino blanco • Ajo polvo y perejil • ajo • Aove

zanahorias • planta de lechuga chica • tomates • huevos duros • repollo morado • cebollas • morrón rojo • morrón amarillo • choclo cremoso • tapas de empanada de rotiseria • pechuga de pollo • nalga

zanahoria • repollo o col • azúcar • mayonesa • vinagre

tirabuzones tricolor • zanahorias • chivirías • repollo verde crespo • queso gouda o el que haya • dado de caldo de gallina • buena cucharada de sal gruesa • aceitunas verdes rellenas con morrón (chiquitas) • aceite de oliva • de cucharadita de ají milido • opcionales • mayonesa o salsa golf •

col (repollo) • Zanahoria • Sésamo tostado • jengibre • Maíz dulce cocido • Cilantro • Pechuga de pollo 400 g (1 grande o dos pequeñas) • Vinagre de vino

patatas medianas • acelga roja • col morada • nueces • ajo • sal rosa del Himalaya (opcional) • Pimienta negra a granel al gusto (opcional) • aceite de sésamo casero

aprox. fideos (el paquete trae 200 gr) • calabacines redondos (depende del tamaño) • zanahorias peladas (ídem) • morrón • cebolla chica • jengibre en polvo • cúrcuma • Otras posibilidades: zucchini, berenjena, calabaza, puerro, brotes, repollo, brócoli, coliflor.. • Optativo: 1 diente de ajo • sal gruesa • agua hirviendo • rocío vegetal •