zanahoria mediana • zucchini o zapallito • morrón • cebolla • repollo • papa mediana • huevos • ajo • sal • azúcar

agua • harina • sal • carne molida de cerdo o vacuno • zanahoria • repollo gde o 1/2 pequeño • cebolla • ajo • Salsa de soya (ojalá la concentrada) • Aceite • Huevo (para pegar) • Opcional: Dientes de dragón (brotes de poroto de soya)

repollo • zanahoria grande • Champiñones • Choclo en • tomates chicos • morrón rojo • harina • huevos • sal • queso rallado • aceite • Agua •

lentejas cocidas • Rúcula • arroz blanco • Repollo morado apenas • Aceite de oliva

grande de remolacha • zanahoria grande • Repollo a elección (yo usé morado) • Lechuga

carne picada • repollo liso • pimiento rojo • cebolla • Ajo en polvo • Perejil, harina, sal y aceite

zanahoria rallada • repollo rallado • apio en trozos • puerro • cilantro • arroz • albóndigas • Sal y pimienta • caldo de pollo

Zanahorias ralladas • Repollo morado • Almendras picadas • Pasas de uvas

fideos caracoles u otros • cebolla • ajos • anahoria • repollo • pimiento rojo • espinacas • salsa de soja • pimentón ahumado • albahaca • sal a gusto • aceite de girasol

cebolla grande • zanahoria grande • Repollo • Pata y muslo • arroz • Sal pimienta (especias a gusto) • Agua caliente

Arroz integral (o común) • tomate • rúcula • cebolla morada • repollo colorado • zanahoria mediana • Y mi de semillas (sésamo, lino, chía • lechuga morada • O las verduras que tengas en la heladera

carne • papas medianas • batatas medianas • calabaza • de repollo • Zanahorias • Espinaca • Puerro • Sal • Provenzal • Orégano

Pasta filo • zanahoria • carne picada de ternera o cerdo • col • Aceite de oliva • Sal • Pimienta

carne para esmechar • harina pan o cualquier harina de su gusto • zanahoria • repollo • queso para rallar • mortadela • tomates • cebolla • pimentón • huevos • Salsa rosada • aceite •

morcillo de novilla • carcasas pollo de corral • gallina • frescos de novilla • col rizada • zanahorias • puerros (solo lo verde) • Sal • Agua

Osobuco • Zanahorias 3 grandes • Calabaza • Zapallito • Apio • Repollo • Papa 4 medianas • Caldo en cubo 1 • Sal a gusto

papas • bubango - calabacín mediano • calabaza • habichuelas • zanahorias • piña de maíz-millo pequeña • Puerro • col blanca • de espinacas o acelgas • ajos • cebolla pequeña • tomate •

col verde cortada a tiras • col lombarda cortada a tiras • zanahorias peladas y cortadas a tiras finas, con el pelador • pasas • aceite AOVE • pimentón • ajo picado • sal • 5 especias chinas (si no tenéis substituir por jengibre)

Caldo del puchero • Judías verdes • calabaza • repollo (col) • patata • Garbanzos y verduras del puchero

repollo • calabacín • boletus • patata pequeña • zanahoria • Sal • Agua • Aceite oliva • Queso rallado

Repollo verde (si es pequeño, entero) • Cebollas medianas (de cualquier tipo) • Vienesas cocidas (o cualquier tipo de carne en esa condición y cantidad) • Sal • Pimienta

ajo • Repollo • Cebolla

grande de garbanzos cocidos • morcillo • chorizo de guisar • muslito de pollo • tocino • manteca de cerdo • grelos • repollo en trozos • zanahoria mediana • patata mediana • fideos cabellin • pimentón dulce •

Asado de tira • Papa blanca • Choclos • Col crespa • Zanahorias • Sal y pimienta • Zapallo

brócoli • puerros • salmón ahumado • nata cocinar • huevos • Mostaza • Queso rallado • boniatos • AOVE (aceite de oliva virgen extra), sal y especias • cebollas • setas shitake • dorada •

carlotas en bruto • col cruda • pasas • aceite de oliva • ajo • agua • vinagre de Jerez • miel • Cúrcuma • jengibre • canela • comino •

zanahoria • repollo morado • berenjena • ajo • Sal • Pimienta • salvia • cebolla • manteca • Queso parmesano • pasta corta • puré de tomate

persona • pechuga de pollo • tomate de fruta a la mitad • repollo • arroz • huevos • cebolla • ajo (diente) • Sal y pimienta