Col repollo

brócoli • repollo • col • zanahoria • chayote • calabaza • clavos • cebolla • ajos • laurel • orégano • sal

fondo de res • carne de res-Angelina • yuca • ayote • elote • papa • zanahoria • güisquil • repollo • tomate • cebolla • cebollines •

Voy a indicar las cantidades que use estrictamente en esta sopa • zanahorias delgadas largas • acelgas • celery • pimentón • cebolla grande • repollo • calabaza pequeña • calabacines • cebollín • caparazón de pollo (hueso de pollo) después • Que sacan las pechugas y muslo lo que queda uno completo •

Costillas Asadas u otra parte de carne • Papas • Garbanzos • Col • Salsa de tomates • Sazón licuado * • Crema de tomate y vegetales ** • Agua natural • Aceite fusión canola y oliva • Agua natural

filete de res o diezmillo • calabazas grandes • zanahorias (depende el tamaño las mías eran pequeñas) • arbolito de brócoli • arbolito de coliflor • gemirminado de soya • col blanca • champiñones • salsa de soya • jugo magui • salsa inglesa • sal •

pechuga de pollo • repollo y lechuga • tomate • pepino • manzana • limones • huevos • vegetales • sal

tortillas para tacos de maíz • pechuga de pollo • ajo • cebolla • chile pimiento • zanahorias • repollo • cilantro • aceite • sal • pimienta • consomé de pollo en polvo

camarón • tilapias • harina (todo uso) • huevo • Caldo de pollo en polvo • De ajo en polvo • mostaza • polvo para hornear • Sal • Pimienta • cebolla en polvo • Leche (agua, cerveza o agua mineral) •

para los tacos: • harina de maíz • pechuga de pollo • consomé • azafrán • curry • pimienta • zanahoria • para la salsa: • pasta de tomate • pimienta • consomé •

lechuga repollada • repollo rebanado • tomate de ensalada • remolacha sancochada • pepino grande • cebolla grande • sal • limónes • aceite verde • aguacate

masa de maíz (maseca) • manteca vegetal • frijoles refritos • aceite de maíz • repollo o lechuga picada • queso fresco rallado • crema • carne asada a sugusto • salsa de su gusto • queso manchego(opcional)

linguine • encuentros de pollo sin hueso • chayote • coliflor • coles de Bruselas • bok choy grande • habichuelas verdes (a gusto) • curry rojo (vea foto) • ajo • cebolla • cebollino • jengibre natural •

repollo • cebolla • zanahoria • salchicha grande • tallarines fritos • agua

hueso de res • chiles guajillos • papas grandes • zanahoria grande • repollo pequeño • sopa maggi de res • cebolla • chile verde • ajos • consomé de res • ramitas u hojas de : • apio,perejil,cilantro y hierva buena (menta) •

carne molida • de tortillas para tacos • aceite • salsa de tomate • tomates • ají • ajo • porotos normales o con chile • ají picante o pimienta al gusto • de repollo • queso mozzarella al gusto rayado • cebolla

Patas de Res • pan molido con pimienta • ajo • cebolla • tomate • achote • Guineos tiernos • yuca • Pipianes • repollo • ejotes • huisquil

colas de camarones • chile dulce • cebolla morada • piña en trozos • vino blanco • mantequilla sin sal • ración de puré de papa • ración de vegetales mixtos • sal y pimienta • repollo verde • estragón con tomillo verde • aceite de su gusto •

Sour Cream (907gr) • limones • brócoli • col rojo • cebolla roja • sal (al gusto) • Manzanas rojas • zanahorias

muslos de pollo sin huesos • aceite de canola • sal marina • cebolla seca molida • ajo seco molido • orégano molido • salvia seca molida • papikra • salsa worcesterhire • cúrcuma seca molida • jengibre seco molido • romero seco •

lb. de carne de cerdo limpia • apio • cebolla • pimiento • guisantes verdes • cebollino • col • aceite de oliva • arroz blanco cocido • salsa de soja • sazonador chino • keikomoto •

para la masa: • harina de maíz • manteca • achiote • soda o polvo de hornear • consomé de pollo • sal • para el relleno: • carne molida • papas • base de salsa de tomate o sofrito • ajo, pimienta, cebolla, Chile dulce, sal y consomé •

cueritos sin hacer, y abundante aceite para hacerlos • o tener los cueritos listos y rellenar con: • cebolla picada • repollo o col, picadito • aguacate • tomate picado cantidad • cueritos en vinagre de pork skin puerco, • crema agria • salsa de tu gusto

pollo entero o su equivalente en piezas • Calabazas en rebanadas • Zanahoria en rebanadas • Papas e cuadros • repollo o col • chayote en cuadros • Brócoli • puré • cebolla • ajo • Knorr Sazonado en pollo • Pimienta •

Ingredientes para el relleno: • carne molida de res • chile dulce picado • apio picado • de cebolla roja picada • ajo picados • cilantro picado • papas en cuadritos • agua • sal y pimienta • Para La ensalada: • Repollo picado •

spaghetti • puré • sal al gusto • ajo • ají • cebolla • aceite • col

Brócoli al vapor • Col al vapor • Jamón de Cerdo 95% libre de grasa • Aceite de oliva • huevos ligeramente batidos • Queso parmesano • Papas a la Provence*

fideos de arroz (16 oz) • leche de coco • col rizada (se puede usar espinaca o acelga también, pero yo prefiero el sabor de la col) • Limón verde • sal