Ensalada

lentejas cocidas, queso feta o panela, pimiento verde, pimiento amarillo, jitomate, cebolla morada, me de aceite de oliva "La Española", vinagre de manzana, mostaza, miel, sal, pimienta

😍 paquete coditos #2, 😍 jamón picado en cubos yo usé jamón que ya tenía en mi refri era poquito, 😍 lata de leche evaporada, 😍 queso amarillo, 😍 crema, 😍 mayonesa, 😍 pimientos morrón amarillo y naranjado🫑🫑, 😍 sal 🧂, 😍 Para acompañar con tostadas o galletas saladas, 😍 salsa valentina de la negra

pepino mediano, kiwis, hojas menta fresca, uvas (opcional), aceite de oliva La Española, miel de abeja, limón, ralladura y jugo, sal y pimienta

betabel medianas, zanahorias medianas, limones, aceite de oliva, sal, vinagre de manzana, orégano seco molido

betabel cocido, ejotes cocidos, zanahoria pequeña cocida, crema de cacahuate, aceite de oliva orgánico, salsa inglesa, soya, limón el jugo, vinagre de Tatis para chiles, sal y pimienta, tocino de soya

betabeles chicos o 1 mediano, semillas de granada, cebolla morada picada, perejil picado, aceite de oliva La Española, vinagre balsámico afrutado, yo usé de frambuesa, sal y pimienta

verdolagas, jitomate saladet, cebolla morada, queso panela, aceite de oliva, limón el jugo, pimienta, mostaza, sal, zaatar

atún en agua, jocoque seco, pepinillos en vinagre o salmuera, del jugo de los pepinillos, pimienta

piña en cubos pequeños, pepino en medias lunas, cilantro picado, jalapeño picado o al gusto, aceite de oliva La Española, jugo de limón, sal, chile molido, yo usé de árbol

lechuga de la que prefieras, desinfectada, naranja dulce, nuez en trozo, aceite de oliva La Española, vinagre de vino blanco o cava, sal y pimienta

sandía en cubos (150 gr aprox), pepino en medias lunas, hojas de hierbabuena frescas, aceite de oliva La Española, limón pequeño, el jugo, chile seco molido, sal y pimienta

medallones de atún ahumado, queso panela en cubitos, pz, Espinaca, Lechuga Hidroponíca, jitomates rebanados, cebolla en rodajas, Ajonjolí, Aceite de oliva, Sal y pimienta

pepinos en rodajas sin semilla, cebolla roja, Limones zumo, aceite oliva, cilantro, Sal y pimienta

Betabel o remolacha, Zanahorias grandes gruesas, Cebolla, Cilantro, Mayonesa al gusto, Sal al gusto

jitomate, cebolla de rabo, aceite de oliva La Española, orégano seco, albahaca seca, tomillo seco, pimienta negra molida, sal, vinagre balsámico afrutado

lechuga orejona, jitomate, pepino, huevo duro, lata atún en agua, aceitunas kalamata, champignons, papa chica cocida, anchoas opcional, Vinagreta:, mostaza Dijon, ajo en polvo

pepino europeo rebanado delgado, apio grande rebanado en diagonal, cebolla morada picada, aceite de oliva, yogurt griego natural, vinagre de manzana, mostaza en grano, ajo en polvo, eneldo seco o 1 1/2 cucharadas eneldo fresco picado, sal y pimienta

Camarón cocido, Espinacas bb, lechuga 🥬 grande, Miel , Mostaza , manzanas verde dulces y frescas, Coco rallado tostado, aguacates, Sal y limones de grano, Aceite de aguacate, limones sin semillas

huevos cocidos, jitomate, cebolla morada, albahaca fresca, aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta

Espinacas bebé, Lechuga, mayonesa, limones, Carne asada y carnitas de puerco, Jitomates, Cebolla morada grande, Aceite de oliva 🫒

pollo deshebrado, aguacate, jugo de limón, cebolla morada picada, chile jalapeño picado, o al gusto, germinado de alfalfa, cilantro picado, sal y pimienta, hojas de lechuga o espinacas para servir

cazón en pedazos gordos 120 Gr, Harina, Ajos picados, Sal y pimienta molida, mantequilla

espinacas, lechuga romana, cebolla morada grande, limones, mayonesa

Pargo Rojo, Salsa de Soya, Salsa de Worcestershire, Caldo de Camarón Knorr en polvo, Pimienta Negra en Polvo, Moyanesa, el jugo de un Limón verde, Salsa Roja de su gusto Valentina o Cholula, . Tomates Rojos, . Chile Jalapeño, . Limón verde, . Cebolla Roja

zanahorias o c/n, col mediana, yogur natural, Crema ácida (opcional), Sal y Pimienta blanca

camarones sin cabeza, orégano, Knorr caldo de camarón en polvo, pimienta negra en polvo, Ajo, Limones, Aceite Vegetal, col verde pequeña, col morada pequeña, Limón, Cebolla Morada, Chile Jalapeño

col morada rallada y desinfectada, zanahoria rallada, floretes de brócoli en trozos pequeños, cebolla morada fileteada, aderezo citronette

repollo o col (como lo conozcas), jitomates rojos, limones, Sal

papas 🥔 grandes, cebolla grande morada, cilantro 🌿, Aguacate 🥑, Sal y pimienta de grano

Nopales, Cebolla, Cilantro, Jitomate