Precalentar el horno a 180 grados, engrasar y enharinar una charola para galletas.

Mezclar las semillas con el harina, el bicarbonato y la sal, integrar el aceite y el agua, amasando bien hasta formar una masa elastrica, reposar por media hora envuelto en una bolsa de plastico.

Extender la masa con rodillo colocando harina abajo a que quede delgada y cortar las galletas para luego acomodar en charola, hacerles pequeños agujeros con un tenedor y meter a horno caliente por 25 minutos o a que se vean doraditas.

Muy buenas para acompañar dips de queso crema o sopas con crema, al gusto