Licuado

melón congelado o muy frío • grandes de albahaca • Stevia o el endulzante de tu preferencia • yogurt griego natural • leche light • scoop proteína sin sabor • albahaca para adornar

leche de vaca o vegetal • avena • chía • endulzante, yo uso Stevia • cacao puro o al gusto • cúrcuma en polvo • pimienta negra molida

pepino con cáscara (aprox 150 gr) • grandes de apio (150 gr) • jengibre fresco pelado • linaza molida • limón verde, el jugo • vinagre de manzana • Stevia o el endulzante de tu preferencia • agua

fresas lavadas y desinfectadas 🍓 • leche 🥛 • yogurt de fresa (para endulzar) 🍓 • plátano 🍌

leche de avena (puedes usar de otra si no tienes) 🥛 • hojuelas de avena • plátano 🍌 • Jarabe de chocolate Hershey's (chocolate líquido). 🍫

Plátanos • Leche • Galletas Marías • Hielo

Jengibre en polvo • de Banana • Espinacas • de Mango • Leche de Almendra • Hielo

plátanos • leche • galletas marías • avena

fresas congeladas • arándanos deshidratados • almendras fileteada • coco rallado • yogurt griego sin azúcar • Stevia o Endulzante de tu preferencia • agua

manzana verde o amarilla • proteína en polvo sabor vainilla • espinaca baby • amaranto natural • mantequilla de cacahuate • agua o hielos

Fresas 🍓 • Leche 🥛 • Azúcar • Hielos • Vainilla y canela

plátanos • leche • avena • miel de abeja • vainilla • Canela

fresas • leche entera • esencia de vainilla • canela en polvo • miel de abeja

de taza de leche fría • La mitad de un plátano macho maduro • chico-zapote • galletas de vainilla • esencia de vainilla • crema chantilly • cajeta

avena por cada vaso de leche • leche por persona • Chocomilk por vaso de leche • Hielos

Avena • manzanas • Agua • Hielos

plátano • dátil sin hueso

Plátano • hielos • leche • Azúcar • Canela Molida

zarzamoras • yogurt • te negro • agua • miel de abeja • amaranto • cacahuates • crema de cacahuate sin azúcar

avena • apio • piña • lechuga • perejil • hojas de espinacas bebé • pera • agua purificada o agua de coco • personita especial 😁

azúcar • leche fría • avena • plátano • canela en polvo

plátano • almendras • avena • leche, puede ser de almendras • crema de maní • hielo • miel (opcional) • canela molida (opcional)

piña fresca picada (1 rebanada) • nopal crudo picado (1 mediano) • apio picado (1 rama grande) • espinacas desinfectadas • perejil desinfectado • chía • pimienta de Cayena o menos, al gusto • agua • endulzante al gusto (yo no lo uso)

plátano • leche • hielo • canela y al gusto para decorar • azúcar • vainilla

hielos • plátanos • cocoa o chocolate en polvo • leche vegetal o animal • avena

mango congelado • hojas de espinaca • naranja (su jugo) • queso cottage • crema de maní • leche de coco • miel

avena • leche de coco • plátano • crema de cacahuate • hielo (opcional)

fresas • leche de almendras • concentrado sabor vainilla • proteína sabor vainilla • yogur griego • cubos de hielo