Licuado de avena y manzana, en agua Pal' colesterol 🍎🍎

Name: Licuado de avena y manzana, en agua Pal' colesterol 🍎🍎
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: Al gusto Avena; 1-2 manzanas; Suficiente Agua; al gusto Hielos

Cynthia Serena @cynthiaserena

Guadalajara

Que me dice mi doctora: "a ver traes el colesterol y los triglicéridos por los cielos, te voy a dar medicamentos" y me dije a mi misma, Mi misma ponte pilas a hacer de comer con beneficios para la salud y dieta sana. Así que estaré desayunando o cenando así y a los de la casa les haré variantes #adioscolesterol

Licuado de avena y manzana, en agua Pal' colesterol 🍎🍎

Cynthia Serena @cynthiaserena

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

Al gustoAvena
1-2manzanas
SuficienteAgua
al gustoHielos

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Parte tu manzana y quítale el corazón y las semillas, integra todos tus ingredientes en el vaso de la licuadora
2

Yo la hice sin azúcar para bajar el colesterol, y no sabe mal por la manzana yo la hice para suplir la cena o el desayuno en pocos días notarás la diferencia.