Postre kefir

aceite de oliva extra virgen #LaEspañola • kéfir natural • limones verdes, ralladura y 1/4 taza jugo • azúcar • huevos grandes a temperatura ambiente • harina (225 gr) • royal • bicarbonato de sodio • sal • azúcar granulada para espolvorear

suero de kéfir o requesón • harina integral • huevos • aceite vegetal • aceite en spray • mezcla de frutos rojos congelados • agua • chía • miel de abeja • yogurt griego natural • miel de abeja • vainilla

fresas congeladas • kéfir • Livana o endulzante de su preferencia al gusto

leche tibia (140 gramos - yo usé leche Kéfir) • levadura seca • azúcar • aceite de coco • harina de fuerza (175 gramos) • sal • harina de maíz

chía • leche Kéfir (yo usé de coco) • psyllium husk • endulzante (yo usé eritritol) • leche vegetal (yo usé de almendra) • colageno (opcional) • inulina de agave

jugo de limón • Azúcar • Flores de lavanda • kéfir de leche

búlgaros o kéfir • grande de gelatina (yo usé mora azul) • galletas Marías

búlgaros o kéfir • azúcar • zanahorias grandes ralladas finamente • aceite vegetal • huevos • harina • polvo para hornear • canela en polvo • jengibre en polvo • esencia de vainilla • sal

plátanos maduros • búlgaros o kéfir • aceite vegetal • azúcar • harina cernida • polvo de hornear • esencia de vainilla • jengibre en polvo • canela en polvo

bananas bien maduras, esas que nadie se quiere comer 🫣 • huevos • yogurt pequeño • dátiles y 6 pasitas remojadas en un poquito de agua de kéfir • harina de almendras • polvo de hornear • aceite de coco • edulcorante stevia • vainilla • nueces trituradas

kéfir natural • yogur griego stracciatella (4 yogures) • nata para montar (o crema de leche) • agua fría • azúcar (blanco, moreno o endulzante de vuestra preferencia) • gelatina sin sabor en polvo (17-18 láminas, si cada lámina equivale a 2 g aprox) • postre de cacao en polvo desgrasado (para darle un colorcito crema elegante)…opcional

yogurt de kéfir de leche • cacao amargo • miel • semillas de chía • (150 ml)

Crema de leche batida fría • Kéfir mezclado con frutos rojos • Gelatina sin sabor, • azúcar • Leche condensada

Fruta congelada, yo usé plátano y fresa y frutas tropicales 150 g en total • Aguacate congelado • Kéfir o yogur • Azúcar si se quiere • Zumo de una naranja, unos 100 ml • Opcional cucharada de proteína sabor fresa

a 4 cucharadas colmadas avena integral • de taza de kéfir de leche • salvado de trigo • caqui o 1 plátano chico(también puedes usar la fruta de tu preferencia) • almendras • Canela • miel de abeja (opcional solo si quieres agregar aún más dulzor)

plátano congelado en rodajas • kéfir • crema de cacahuete • gotitas de edulcorante líquido • canela • gotitas de vainilla líquida • chips de chocolate

huevo L (65g) • azúcar común AAA • azúcar negra fantasía • sal • aceite de girasol • kéfir o leche entera • esencia de vainilla • harina leudante de repostería • pelones/duraznos pequeños o 2 grandes • manteca y harina 000 para el molde

Mix de harina sin gluten casero (168 g harina de arroz + 112 gr almidón de patata o yuca o maíz) • Goma xantana • Azúcar • huevos L • Kéfir (o yogur sin lactosa) • Aceite de oliva • Leche sin lactosa • Esencia de vainilla • Frambuesas frescas(24 unidades) • Arándanos frescos (24 unidades) • maicena • Azúcar glass

huevos L • cola-cao o chocolate en polvo • harina • aceite suave, de girasol o de oliva • piel de limón • kéfir líquido • leche de avena • azúcar blanco o panela

harina de avena integral • copos de avena integral suaves • pepitas de chocolate negro • kéfir

yogurt de kéfir espeso • plátano chico cortado en rodajas • mandarinas en gajos • nueces picadas • miel, 15 a 20 gotas de endulzante o 3 cucharaditas de azúcar • avena instantánea (opcional)

kéfir 250 ml • nueces • chocolate • miel de azahar o la que tengas

arándanos, 50 gr por persona • granada grande y madura • granada grande y madura • helado (yo usé de kéfir), de nata, leche merengada, o cualquier de color blanco • zumo de naranja o licor a gusto. Yo usé Cointreau

———-Masa: • huevo grande • harina c/polvos de hornear • cuchta de polvos de hornear • azúcar • mantequilla + 1 cucharada derretida para pincelar el molde • cuchta kefir o leche (de quedar muy seco solamente) • ———-Relleno: • Crema de limón o lemon curd • ————Topping: • Merengue suizo hecho con 3 claras y 1/2 taza de azúcar flor

avena en hojuelas (tradicional) (1 taza) • kéfir de leche (pesados en balanza) (dos tazas) • harina integral (dos tazas) • azúcar blanca o mascavo (media taza) • jugo de manzana, usé manzana verde • aceite vegetal • polvo para hornear • canela • molde para budín de 24 x10x 6 Cms • Opcional, nueces trituradas • Opcional, azúcar glass