Aguacate 🥑 Power

patatas • aove • Champiñones • Chorizo vegano • Cebolla • Pimientos • Agua • Tomate “frito" • Habichuelas (1 bote pequeño)

preparado panificable (mercadona) • agua • levadura fresca • aceite de girasol

Tofu • Almendra molida • Claras de huevo, o 1 huevo completo (opcional) • Cúrcuma • Pimientas • Orégano • Sal

Bloque de tofu • Salsa de soja • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Finas hierbas

Garrofón • Patata • Judías verdes • Zanahoria • caldo de verduras (o caldo casero) • Tomate frito • soja texturizada

Espaguetis • Champiñosnes • Col rizada • Cebolla • Tomate artesano de Mercadona • Aove

Arroz • Zanahoria • Judía • Tomate frito • Pimiento • Cebolla • cuadrado avecrem verduras o caldo casero verduras • Aove • Sal • Cúrcuma • Agua (el doble de lo que pongas de arroz) si pones caldo en vez de pastilla de avecrem que sea ésta medida

Tomate seco (una bolsita mercadona) • anacardos • AOVE • ajo e polvo, pimienta, sal • Pimentón (yo le puse dulce pero picantito también está rico) • piñones

agua o leche • copos de Avena • plátano • chocolate (chips)

Harina Integral • AOVE • Agua • Levadura fresca (la cojo de mercadona) • Sal • pipas (a veces pongo algo más y siempre pongo de las dos)