Tofu marinado rápido
Viciada a esta esta forma de comer el tofu
#fiestassaludables
Paso a paso
- 1
Cogemos el tofu, lo escurrimos un poco y lo cortamos. Yo le hago corte por la mitad en largo y luego por arriba en peques.
- 2
Echamos la salsa de soja
- 3
Echamos las especias (lo pomgo en tupper de cristal y así lo muevo todo y no se sale nada ni se rompe)
- 4
Ahora lo tapamos y lo cocinas, o si tienes aunque sea 30’ lo dejas reposar. Yo lo meto en la nevera desde por la mañana y luego me lo ceno.
- 5
Añadimos aceite de oliva y lo ponemos en la sartén (yo lo pongo a toda leche para que reseque pronto) y tapado para que todo coja jugo y sabor.
- 6
Voy dándole vueltas y cuando pasa a estat más tostado lo bajo un poco el fuego.
- 7
Yo lo dejo hasta que se tosta un poco y así queda menos molloso. A mi me dura para dos la cena 🤣 pero en plan picoteo esta muy bien.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Chiles asados al horno con tofu o queso vegano con salsa de jitomate asado. México Chiles asados al horno con tofu o queso vegano con salsa de jitomate asado. México
Chiles muy sencillos, deliciosos y rápidos de hacer, un platillo prehispánico ya que el queso se puede sustituir por hongos.#LaCocinaNosUne
-
Codito blanco (fácil y rápido de preparar) Codito blanco (fácil y rápido de preparar)
Codito rápido de preparar.
-
Carne de puerco multiusos Carne de puerco multiusos
Esta carne la puedes usar como se te antoje, yo la presento en un taco, pero en burrito, torta, tostada, servida cuando la pruebes deja que tu paladar te lleve a donde la vas a poner.
-
Fa’viche de garbanzos Fa’viche de garbanzos
Esta receta me la dio mi hija Fa. #recetasparanovatos #demuertosareyes #comidasaludable
-
Tofu marinado Tofu marinado
Mi receta de tofu marinado , me gusta el tofu de esta manera, queda muy bueno.
-
Tofu marinado Tofu marinado
Una manera de hacer el tofu a la plancha muy sabrosa y rica. Ideal para una cena o comida ligera 100% vegetal
-
-
Tofu marinado Tofu marinado
* Recordad guardar el tofu en un tupper con agua una vez que ayais abierto el envase.
-
-
Tofu marinado Tofu marinado
🍽🌱El tofu es una comida de origen chino, preparada con semillas de soja, agua y solidificante o coagulante. Se destaca por el valor nutritivo de la proteína de soja y por su capacidad para reducir el colesterol en sangre, entre otros beneficios. Es un componente común en la cocina oriental. Se prepara mediante la coagulación de la llamada “leche de soja” y su prensado posterior, para separar la parte líquida de la sólida, de modo similar a como se prepara el queso a partir de la leche. Tiene una textura firme parecida a la del queso, color blanco crema y suele presentarse en forma de cubos.#DelantalGlobal2024#SabeAJapon
-
Tofu marinado Tofu marinado
Esta vez lo hice a la plancha una vez macerado pero también podemos harinarlo y freírlo. Queda riquísimo!! #vegano #vegetariano
Más recetas
Comentarios (4)