Sol Villalta

Zapallitos medianos o 2 grandes • huevos • cebollita de verdeo • Queso • sal piemienta • ajo • aceite de oliva o spray

Ravioles • Jamón • champigñones • Crema de leche (pote) • cebollita de verdeo • queso crema light • Nuez moscada, sal, pimienta, pizca de cúrcuma, manteca, orégano

Fideos Spaghetti • pechuga de pollo • cebolla • zabahoria • zapallito • Brócoli • Sal, pimienta romero nuez moscada, ajo • Salsa de soja • Aceite o Spray

Fideos spaghetti • taza de queso fresco • queso crema • mayonesa light • Sal pimienta • Tomatitos secos hidratados (opcional)

Bondiola • curry • cebolla blanca • ajo o pasta de ajo • Aceite o spray • Para la Salsa • mostaza • sopera de queso crema • leche • nuez moscada • maizena o harina • Sal, Pimienta •

sopera de avena o harina integral • leche • azúcar • huevo • canela en polvo • polvo de hornear • esencia de vainilla • Ralladura de limón • Fruta, Frutos secos, mermelada o dulce de leche • Aceite de coco o mantequilla

Espinaca • huevo • cebollita de verdeo • harina integral • Queso • Sal, pimienta, curcuma, Perejil (opcional)aceite en spray

Pollo (las que más te gusten) • Naranjas para jugo • ajo • cebolla perla • Sal, romero, pimienta, cúrcuma • Perejil o apio • Para Acompañar • plátanos verde • Arroz

Camarones • Taza de arroz • Cebollas perla • Pimiento verde (morrón) • Zanahorias • arverjas cocidas • Salsa de Soya (al gusto) • Aceite • condimentos • Ajo, pimienta negra, sal, comino • Perejil • Opcional •

Carne (cuadril, lomo, nalga,) • manteca • cebolla perla • morrón verde y rojo • Orégano, tomillo, pimentón • Sal y pimienta negra • Perejil opcional • caldito de carne • Vino blanco (1 tza) • papas medianas • manteca • Romero