Agus <3

harina integral • harina de avena • avena en hojuelas instantánea • leche (de almendras, de soja, de maní, de avena, de coco, etc) • azúcar mascabo o común (sí o sí azúcar en grano) NO edulcorante! • bananas maduras • aceite • esencia de vainilla • polvo de hornear

grande de soja texturizada • Harina leudante/ de avena con polvo de hornear • agua caliente • ajos picados • levadura nutricional sabor queso • Sal • Huevos de lino/ de harina de garbanzos • Condimentos a gusto (pimentón, orégano, etc) • Pan rallado o avena para rebozar • Salsa de soja • Mix de semillas para agregar al rebozado

membrillo derretido • coco rallado • huevo (huevo de lino para veganos) • esencia de vainilla • azúcar • harina 000 o 0000 + 2 cucharadas de maicena • harina integral • polvo de hornear • sal • huevo (huevo de lino para veganos) • manteca (reemplazable por 3 cditas de aceite) • aceite •

harina blanca • harina integral • aceite • sal • semillas • Agua

harina leudante • harina integral • huevo • Ralladura de 1/2 limón • aceite • esencia de vainilla • azúcar. No edulcorante líquido • Polvo de hornear opcional • Dulce de membrillo

manzana grande • huevos • harina de avena(avena instantánea por licuadora) • harina leudante • polvo de hornear • leche • Azúcar/ edulcorante en polvo/ miel • Canela opcional

bananas maduras chicas o 2 grandes • avena instantánea. O 1/2 de avena y 1/2 de integral • harina leudante • huevos • polvo de hornear • Esencia de vainilla • aceite • de taza de azúcar o miel • leche opcional • Dulce de leche sin azúcar opcional

masa de tarta • acelga • cebolla • Jamón • Queso • huevo • tomate grande

bananas maduras • avena. O 1/2 de avena y 1/2 de harina integral • huevo • leche. Vas midiendo • polvo para hornear • Molde de budín estándar • esencia de vainilla opcional

Zapallitos la cantidad que quieras • atún cada 6 zapallitos • y 1/2 taza de arroz cada 1 lata de atún • Morrón grande • Cebolla • Tomates • Zanahorias • Choclo • Queso opcional

acelga • papa grande • morrón • cebolla chica • choclo grande • zapallo • zapallitos chicos • tomate • Queso mozzarella (opcional) • atún • tapas de empanadas