Martina Galletti

pan integral • huevo • queso crema • tomates cherry • Semillas (girasol, zapallo, chía)

tomates • pepino grande • cebolla grande • morrón rojo • queso feta • Aceite de oliva extra virgen • Orégano seco • Sal • Aceitunas negras (opcional)

avena • granola • mantequilla de maní • chips de chocolate • extracto de vainilla • chía • miel • coco rallado • Frutos secos cortados bien chiquitos

banana • Chocolate 70% cacao • granola (reemplazar por coco rallado o no agregarle nada) • Mantequilla de maní

granola • Rúcula • Aceto • Salsa ranchera

claras de huevo (opcional: 1 huevo entero) • al ras de harina integral • polvo para hornear • edulcorante • Ralladura de 1 limón

pan integral • frutillas • arándanos • mermelada

frutillas grandes • granola • mantequilla de maní • arándanos

yoghurt natural o 200cc de leche • semillas de chía • granola • Toppings a elección: Kiwi 🥝 banana 🍌 manzana 🍏

yoghurt natural descremado • granola • Uvas • Arándanos • banana • kiwi

pez pollo • cebolla • morrón • zanahoria • tomate • Orégano • Ají molido • Romero • El jugo de 1 limón • Aceite de oliva

espinaca • claras • yema • leche descremada • polvo para hornear • calabaza • ricotta magra • Condimentos a gusto

zapallitos • cebollas chicas • puerro • zanahoria grande • Condimentos a gusto

harina integral • mix de semillas • aceite de oliva • agua caliente • sal

salmón • Papel aluminio • limones • Romero • aceite de oliva

camarones • merluza • Limón • mayonesa • ketchup • jugo de limón

harina integral • harina de trigo • levadura fresca • agua natural • semillas (chía, lino, sésamo, etc a elección) • aceite (oliva o girasol) • azúcar • Sal (opcional)

pechugas de pollo • zanahorias • calabaza • limones • miel • mostaza • romero

zapallitos verdes • choclos • zanahoria grande • cebolla grande • de repollo • Condimentos a gusto

manzana (fruta a elección) • granola • yoghurt descremado • frutos secos (opcional) • Semillas (opcional)