Masa para tarta o empanadas integral con semillas

Muy fácil de hacer y encima súper sano!
Si pueden hacer las masas caseras mil veces mejor ya que saben que ingredientes contiene, esa es la parte mala de comprarlas😣 que les agregan cualquier cosa, ingredientes “raros” y desconocidos.
Con esta receta sale para 3 tartas, yo lo que hago es freezar la que me sobre para tenerla cuando quiero!
Masa para tarta o empanadas integral con semillas
Muy fácil de hacer y encima súper sano!
Si pueden hacer las masas caseras mil veces mejor ya que saben que ingredientes contiene, esa es la parte mala de comprarlas😣 que les agregan cualquier cosa, ingredientes “raros” y desconocidos.
Con esta receta sale para 3 tartas, yo lo que hago es freezar la que me sobre para tenerla cuando quiero!
Paso a paso
- 1
Mezclar la harina con la sal y las semillas
- 2
Hacer un hueco en el centro y agregarle el aceite y las dos tazas de agua caliente. Amasar por unos minutos
- 3
Dejarlo tapado por 30 minutos
- 4
Dividir en 3 bollos iguales y estirar en la asadera con un poquitito de aceite.
- 5
Rellenar a gusto y lista para llevar al horno👩🏼🍳
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