Paula Britos

frutillas • yogur natural

harina integral molienda fina • semillas de lino • sal (opcional) • aceite • agua

harina integral molienda fina • Sal a gusto • aceite • agua • zucchini grandes • cebollas de verdeo • ajo • huevos • queso dambo en cubos • Condimentos a gusto

lentejas crudas • avena • huevo • zanahoria rallada • morrón picado • ajo molido • Condimentos a gusto

paltas • cebolla • morrón rojo • ajo • Pimienta negra • Limón • Sal a gusto

casancrem light (o similar) • albahaca • ajo • Pimienta negra

atún al natural • brócoli • tomates medianos • zanahoria • cebolla morada • fideos • aceite • Pimienta

huevo • Jugo de 1 naranja • Ralladura de 1 naranja • azúcar • aceite • avena • harina • polvo de hornear

espinaca (yo usé congelada) • cebolla • ajo • queso dambo • ricotta • Condimentos: pimienta negra y sal

Calabacín horneado • queso crema • Condimento a gusto • espinacas (yo usé congeladas) • cebolla de verdeo • huevos • Condimento a gusto • harina integral molienda fina • Sal a gusto • aceite • Agua

harina • levadura instantánea • aceite • azúcar • Sal a gusto • agua tibia

lentejas cocidas • cebolla • ajo • morrón chico • zanahorias • zapallo calabacín • papá mediana • boniato mediano • pulpa de tomate • Agua • Aceite 1 cucharada (para saltear)

huevo • azúcar • aceite girasol • polvo de hornear • avena laminada • harina integral • Chips de chocolate

harina • sal • aceite • Agua • Semillas a elección • zapallitos • cebolla • morrón • puerro • huevos • queso crema (yo usé casancrem light) • queso dambo (opcional) •