En primer lugar en una taza ancha o bol de cerámica, unta una pizca de aceite, con un pincel o papel o incluso tus dedos impregna la base y pon el huevo. Le pinchas la yema con un tenedor para que no explote y al microondas 1 minuto a máxima potencia.

Ahora abres el vasito de arroz, sin quitarle la tapa y lo pones al microondas 1 minuto. Lo sacas con el mismo cuidado y lo vuelvas en un plato.

Le echas un chorro de tomate que cubra el arroz y encima el huevo con ayuda de una cuchara, sale sólo. Y a comer. Solución para unas prisas.