Breakfast post-entreno

Name: Breakfast post-entreno
Cuisine: guatemaltecas
Ingredients: 3 rodajas pequeñas pan integral tostado; 1 cda mantequilla de maní; 1 cda aguacate; 2 claras de huevo; Trozos apio y chilepimeinto; 4 cds granola; 1 cda chía; 1 cda coco seco; 1

Corina Valdez @cook_18129200

Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja

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Corina Valdez @cook_18129200

Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja

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Ingredientes

3 rodajaspequeñas pan integral tostado
1 cdamantequilla de maní
1 cdaaguacate
2claras de huevo
Trozosapio y chilepimeinto
4 cdsgranola
1 cdachía
1 cdacoco seco
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Con carbos y proteína para recuperación muscular

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Corina Valdez @cook_18129200

sábado, 24 de agosto de 2019 a las 08:59 PM

hace poco le he encontrado el gusto y encantó a cocinar, pienso que la comida entra por los ojos primeramente, creo firmemente que no se debe gastar un montón de dinero para hacer recetas deliciosas y llenas de nutrientes.

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