Ensalada panameña a mi manera

Name: Ensalada panameña a mi manera
Yield: 1 ración
Cuisine: guatemaltecas
Ingredients: 4 onzas lechugas varias, desinfectadas y desmenuzadas; 5 medallones o nuggets de pollo preparados (horneado o frito); Tomate cherry, trocitos de queso fresco y una cucharada de crema; 2 tostadas quebradas o nachos quebrados; 3 cucharadas grandes frijol rojo entero (preparado); Salsa de miltomate, salsa de aguacate, hummus de berenjena, etc; Aderezo de yogurt natural, tu eliges la salsa que prefieras

cordon castro @cook_9731332

A veces ando corriendo y no tengo tiempo para preparar algo laborioso, por lo que busco en el refrigerador y hago, ésta ensalada es muy completa y te quedas satisfecho, especialmente si quieres conservar la dieta

Ensalada panameña a mi manera

cordon castro @cook_9731332

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Ingredientes

1 ración

4 onzaslechugas varias, desinfectadas y desmenuzadas
5 medalloneso nuggets de pollo preparados (horneado o frito)
Tomate cherry, trocitos de queso fresco y una cucharada de crema
2tostadas quebradas o nachos quebrados
3 cucharadas grandesfrijol rojo entero (preparado)
Salsa de miltomate, salsa de aguacate, hummus de berenjena, etc
Aderezo de yogurt natural, tu eliges la salsa que prefieras

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Paso a paso

1

En bol colocar una capa de lechuga, una capa de tostadas quebradas, el frijol, los medallones enteros, el tomate cherry, la salsa, y por último la crema
2

Listo para comer, disfrutala...! Yo le puse hummus de berenjena como aderezo, aquí puedes encontrar la receta, saludos