Buddha bowl vegetariano🍲💚

Una vianda saludable, nutritiva y equilibrada para llevar al trabajo o a la facu
Buddha bowl vegetariano🍲💚
Una vianda saludable, nutritiva y equilibrada para llevar al trabajo o a la facu
Paso a paso
- 1
Cortar la batata en cubos chicos y poner en una sartén con aceite de oliva, el diente de ajo bien picadito, una cucharada de pimentón dulce. Dorar un poco las batatas y luego incorporarle caldo de verduras simplemente que tape las batatas y dejar al fuego hasta que estén tiernas y el caldo ya de reduzca. Retirar del fuego, formau un puré.
- 2
En el bowl colocar la taza de arroz, el puré de batatas, un tomate seco rehidrarado, zanahoria rallada, hojas de espinaca fresca y un huevo duro cortado a la mitad.
- 3
Llevar el adherezo aparte para que no se arruinen las hojas verdes. Yo lo adherece con adherezo para ensalada caesar pero usen el que más les guste!
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