
Ensalada de pasta con atún y maíz dulce

ESTA ES UNA RECETA MUY RICA Y SALUDABLE,ES IDEAL PARA ACONPAÑAR OTRAS ENSALADAS, PLATOS FUERTES, O TAMBIEN COMO ENTRADAS.
Ensalada de pasta con atún y maíz dulce
ESTA ES UNA RECETA MUY RICA Y SALUDABLE,ES IDEAL PARA ACONPAÑAR OTRAS ENSALADAS, PLATOS FUERTES, O TAMBIEN COMO ENTRADAS.
Paso a paso
- 1
SE ABLANDA LA PASTA, AL DENTE. SE RESERVA. SE LE EXTRAE EL ACEITE AL ATUN, Y SE RESERVA. EL ACEITE SE PUEDE GUARDAR PARA OTROS PLATOS SI DESEAS. SE ESCURRE EL MAIZ,Y SE RESERVA.
- 2
SE CORTAN EN TROCITOS PEQUEÑOS, LOS PIMIENTOS Y LA CEBOLLA,SE COLOCA LA PASTA EN UN BOWL GRANDE.
- 3
SE MEZCLAN TODOS LOS INGREDIENTES, CON UNA CUCHARA DE MADERA, CON MOVIMIENTOS ENBOLVENTES SUAVES,SE LE VA PROBANDO LA SAL Y EL ACEITE DE # A TU GUSTO DESEAS AÑADIRLE MAS SAL O ACEITE,PERFECTO.
- 4
PARA SERVIR PUEDES UTILIZAR UN PLATO OVALADO DE 12 CM. LE PONES EL PEREJIL PICADO POR ENCIMA Y LO DECORAS CON LA RAMITA A UN LADO DEL PLATO. BUEN PROVECHO AMIGOS...
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