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Pavo, verduras y cuscús
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Una foto de Pavo, verduras y cuscús

Pavo, verduras y cuscús

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Preparados ya para el #weekendreto !! Un plato muy colorido y lleno de sabor, con ingredientes de cosecha propia (calabacín, zanahorias, cebolla y pasas) y un cuscús de lujo! #todocasero El resultado es este Pavo, verduras y cuscús bien rico y nutritivo. Lo que antes se hubiese llamado 'plato único' (sólo faltó el huevo frito, jeje). Aquí está la receta en vídeo: https://youtu.be/_ebzcs3tzmg

Preparados ya para el #weekendreto !! Un plato muy colorido y lleno de sabor, con ingredientes de cosecha propia (calabacín, zanahorias, cebolla y pasas) y un cuscús de lujo! #todocasero El resultado es este Pavo, verduras y cuscús bien rico y nutritivo. Lo que antes se hubiese llamado 'plato único' (sólo faltó el huevo frito, jeje). Aquí está la receta en vídeo: https://youtu.be/_ebzcs3tzmg

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Pavo, verduras y cuscús

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Preparados ya para el #weekendreto !! Un plato muy colorido y lleno de sabor, con ingredientes de cosecha propia (calabacín, zanahorias, cebolla y pasas) y un cuscús de lujo! #todocasero El resultado es este Pavo, verduras y cuscús bien rico y nutritivo. Lo que antes se hubiese llamado 'plato único' (sólo faltó el huevo frito, jeje). Aquí está la receta en vídeo: https://youtu.be/_ebzcs3tzmg

Preparados ya para el #weekendreto !! Un plato muy colorido y lleno de sabor, con ingredientes de cosecha propia (calabacín, zanahorias, cebolla y pasas) y un cuscús de lujo! #todocasero El resultado es este Pavo, verduras y cuscús bien rico y nutritivo. Lo que antes se hubiese llamado 'plato único' (sólo faltó el huevo frito, jeje). Aquí está la receta en vídeo: https://youtu.be/_ebzcs3tzmg

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 800 gr.carne de pavo en tacos
  2. 1cebolla
  3. 1zanahoria
  4. 1calabacín
  5. Curry
  6. Pasas
  7. Miel
  8. Sal marina
  9. Aceite de oliva
  10. 400 gr.cuscús
  11. 400 ml.caldo de pollo
  12. Mantequilla
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En primer lugar, salteamos el pavo, con un toque de sal marina, en aceite de oliva caliente. Cuando esté, añadimos una cucharada de miel. Removemos y reservamos

    Foto del paso 1 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 1 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 1 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  2. 2

    En otra sartén, con aceite de oliva, pochamos la cebolla en juliana y la zanahoria en bastones. Salamos y dejamos a fuego lento unos cinco o seis minutos

    Foto del paso 2 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  3. 3

    Pasado este tiempo añadimos los calabacines en bastones, rectificamos de sal y dejamos que se haga unos tres minutos

    Foto del paso 3 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 3 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  4. 4

    Regresamos entonces el pavo al fuego y le añadimos la verdura. Removemos

    Foto del paso 4 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 4 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  5. 5

    Añadimos un poco de curry (al gusto) y las pasas. Mezclamos bien.

    Foto del paso 5 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 5 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  6. 6

    Agregamos pimienta recién molida y medio vasito de agua. Y dejamos a fuego medio mientras hacemos el cuscús

    Foto del paso 6 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 6 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 6 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  7. 7

    Para el cuscús: ponemos el caldo a hervir y el cuscús en un plato hondo, añadiendo y mezclando un poco de aceite de oliva virgen extra

    Foto del paso 7 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 7 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 7 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  8. 8

    Cuando el caldo hierva lo vertemos sobre el cuscús. Tapamos y dejamos cinco minutos

    Foto del paso 8 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 8 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  9. 9

    Pasado este tiempo añadimos unas lasquitas finas de mantequilla y removemos con un tenedor para que se suelten los granos

    Foto del paso 9 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
    Foto del paso 9 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
  10. 10

    Y servimos y a comer!! Comparte si te ha gustado y, si la haces, sube la foto!!

    Foto del paso 10 de la receta: Pavo, verduras y cuscús
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A CocinarParaCuatro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11618681
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CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
viernes, 21 de febrero de 2020 a las 10:06 AM
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube https://www.youtube.com/@Cocinarparacuatro Muchas gracias por seguirme!!
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