Pan integral de molde

Name: Pan integral de molde
Cuisine: españolas
Ingredients: 500 gr harina integral; 1 cucharada levadura de pan; 1 cucharada aove; 1 pizca sal; 1 cucharadita azúcar moreno; 500 ml agua templada

Puri Rodriguez @puricocinasana

#recetasfit
Esta receta es de un entrenador deportivo y la verdad es que está delioso.

Pan integral de molde

Puri Rodriguez @puricocinasana

#recetasfit
Esta receta es de un entrenador deportivo y la verdad es que está delioso.

Guardada

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Ingredientes

500 grharina integral
1 cucharadalevadura de pan
1 cucharadaaove
1 pizcasal
1 cucharaditaazúcar moreno
500 mlagua templada

Guardada

Paso a paso

1

Mezclamos todos los ingredientes secos y le añadimos el agua y el aceite.
2

Lo amasamos un rato y lo dejamos levar en un recipiente cubierto con un paño húmedo, una hora.
3

Transcurrido ese tiempo lo volvemos a amasar y lo pasamos a un molde engrasado para que no se nos pegue. Lo volvemos a cubrir y lo dejamos otra media hora.
4

Mientras precalentamos el horno a 200 grados, sólo la parte inferior. Pintamos el pan con aove para que no se nos queme y lo dejamos en el horno unos 45 minutos.
5

Lo desmoldamos y lo ponemos en una rejilla para que se enfríe y listo para comer.