Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales
#recetasfit #delantaldorado
Receta rápida y muy socorrida para aquellos días donde tengamos ganas de picotear o queramos prepararnos algo sano y rápido. Podrás llevártela al trabajo o a entrenar y podrás modificarla a tu gusto. Aquí os dejo este fácil ejemplo
Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales
#recetasfit #delantaldorado
Receta rápida y muy socorrida para aquellos días donde tengamos ganas de picotear o queramos prepararnos algo sano y rápido. Podrás llevártela al trabajo o a entrenar y podrás modificarla a tu gusto. Aquí os dejo este fácil ejemplo
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 180°
- 2
Mezclamos en un bol los yogures, que mezclaremos previamente con la mantequilla de cacahuete
- 3
Una vez bien mezclado, añadimos la proteína o la avena.
- 4
Añadiremos los cereales. En casa mezclamos la granola sin azúcar con semillas, pipas y otros cereales integrales.
- 5
Añadiremos a su vez una cucharadita de chía, sirope o miel y mezclamos todo bien.
- 6
Colocaremos la masa en un molde para horno con papel sulfurizado para que despegue bien
- 7
Hornearemos por 10 minutos aprox y dejaremos enfriar. Y listo para cortarlos y llevarnos nuestra barritas donde necesitemos 🦾🦾🦾
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