Lentejas con hortalizas y pollo
#delantaldorado #agua #yomequedoencasa
Que ricas las lentejas y como nos gustan en casa .
Como no queremos salir ni a comprar ... pues helos preparado bastante para congelar ... aunque esto en mi casa dura día días 😂😂😂.
Os traigo esta receta sana , fácil y rápida . Yo he usado lentejas de bote porque la olla rápida se me ha roto y ... ya sabéis 😂😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️.
Vamos a darle caña a esta receta llena de nutrientes , fibra , proteína y muy baja en grasas
Vamos al lío !!! Que esta tarde hay que entrenar !!!
Si queréis hacer menos , reducid de agua , lenteja y patata
Lentejas con hortalizas y pollo
-
Elena C“De toma pan y moja!!!😋 Están superbuenas,yo batí las hortalizas.El chorrito de vinagre es un acierto👏🏻👏🏻👏🏻.Repetiremos seguro,mil gracias por la receta!!!😘😘😘” -
Angie Perálvarez Fernández“Trituré el sofrito porque a los de mi casa no les gustan los tropezones pero dejé las hortalizas, qué ricas!😋” -
Gemma Leticia Gomez Perez“Espectacular, súper sano!!!!!”
#delantaldorado #agua #yomequedoencasa
Que ricas las lentejas y como nos gustan en casa .
Como no queremos salir ni a comprar ... pues helos preparado bastante para congelar ... aunque esto en mi casa dura día días 😂😂😂.
Os traigo esta receta sana , fácil y rápida . Yo he usado lentejas de bote porque la olla rápida se me ha roto y ... ya sabéis 😂😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️.
Vamos a darle caña a esta receta llena de nutrientes , fibra , proteína y muy baja en grasas
Vamos al lío !!! Que esta tarde hay que entrenar !!!
Si queréis hacer menos , reducid de agua , lenteja y patata
Paso a paso
- 1
Vamos a lavar muy bien nuestras hortalizas (pimientos, zanahorias, calabacín y ajo). Las cortamos a trocitos y las colocamos en una olla, con un chorrito de aove, sal y la hoja de laurel.
- 2
Una vez están doraditas, rallaremos los tomates y cocinaremos todo junto durante unos cinco minutos
- 3
Mientras tanto, picaremos el pollo en trocitos chiquitos y los vamos a sellar en una sartén aparte con una poquita de sal. Reservamos
- 4
Añadiremos el caldo y dejaremos cocer todo junto durante unos 5-7 minutos. Añadir las especias al gusto y el tomate frito
- 5
Añadimos entonces las, patatas las lentejas y el pollo. Probamos de sabor y rectificamos si hace falta las especias. Dejamos cocer unos 20 minutos hasta que las patatas queden huevo cocidas.
- 6
A mi me gusta dejarlas reposar al menos una hora, o comerlas de un día para otro. Estoy ira al gusto.
- 7
Podéis congelar el resto de las lentejas que os haya sobrado. En otros casos, también podéis congelar el sofrito de la verdura con el caldo, congelarlo, y tan solo tendréis que echarle las lentejas y las patatas la siguiente vez que lo queráis comer
- 8
Y listo chicos !!! A comer !!! 🤤🤤🤤💋💋💋💋
Recetas similares
-
Sopa de fideos con pollo y zanahoria Sopa de fideos con pollo y zanahoria
Me encontraba enfermo y solo podía comer cosas no tan pesadas, así que preparé fideos como sopa y pechuga de pollo a la plancha, al verlos decidí combinarlos junto con zanahoria hervida y sorpresa, el sabor es delicioso. Además de algo rápido y delicioso.
-
Curry verde con pollo Curry verde con pollo
Fresco y cálido a la vez por la mezcla de especias
-
Ensalada con pollo a la plancha Ensalada con pollo a la plancha
#platounicoExcelente combinación de sabores!Tenía unas pechugas a la plancha del día anterior y "reciclé" este pollo, convirtiéndolo en una rica ensalada, con verduras que tenía a la mano.
-
Lentejas con pollo Lentejas con pollo
Aprovechando unos filetitos de pechuga de pollo que tenía en un tupper en la nevera, e inspirado en los ingredientes de la receta de Arroz con pollo y garbanzos que encontraréis en mi recetario, preparé estas sencillas y deliciosas lentejas para la comida de mañana.
-
Lentejas con pollo Lentejas con pollo
Hoy he preparado unas lentejas con pollo, buenísimas de sabor.
-
Lentejas y pollo Lentejas y pollo
Siempre me acostumbre a comer lentejas acompañadas de arroz, pero hoy son las lentejas las protagonistas de esta receta
-
-
Lentejas con pollo y verduras Lentejas con pollo y verduras
En casa estamos a dieta, así que hemos hecho una versión light o fit de las clásicas lentejas. Con pollo, verduras y sin grasas, pero con todo el sabor. ¡Disfrutadlas!
-
Lentejas con pollo y arroz Lentejas con pollo y arroz
Las lentejas es una de las comidas castellanas por antonomasia. A mí me encanta comerlas con arroz. Es una receta sin sofrito es todo cocido. Os doy mi receta que es muy práctica para hacerla en olla a presión. Espero que os guste 😊
-
Lentejas verduras y pollo Lentejas verduras y pollo
Riquísimas lentejas de verduras con pollo.para darles un sabor intenso de un caldo ligero y no tan graso.muy buenas y calentitas.
-
Lentejas con arroz y pollo Lentejas con arroz y pollo
#mirecetario este arroz bien podríamos utilizarlo como guarnición para cualquier otro plato #cookpadmycook
Más recetas
Comentarios