CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Sango de Verde con Atún
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Sango de Verde con Atún

Sango de Verde con Atún

Katherine Castro
Katherine Castro @cook_6283813
Guayaquil - Ecuador

Un plato saludable y delicioso con propiedades nutritivas del verde y sus complementos.

Un plato saludable y delicioso con propiedades nutritivas del verde y sus complementos.

Leer más

Sango de Verde con Atún

Katherine Castro
Katherine Castro @cook_6283813
Guayaquil - Ecuador

Un plato saludable y delicioso con propiedades nutritivas del verde y sus complementos.

Un plato saludable y delicioso con propiedades nutritivas del verde y sus complementos.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 minutos apx
4 porciones apx
  1. 1Verde cortado en trozos
  2. 1 LataAtún Mediano a elección
  3. 1Tomate cortado en trozos
  4. 1Cebolla Colorada cortado en Trozos
  5. 1Pimiento cortado en trozos
  6. 3 CucharadasManí Molido
  7. 1 CucharadaCilantro cortado finamente
  8. Sal y Pimienta y Achiote a gusto
  9. 2 TazasAgua
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

45 minutos apx
  1. 1

    En una olla hacemos un refrito con tomate, cebolla, pimiento, le echamos sal, pimienta, achiote y revolver

  2. 2

    Mientras tanto ponemos en la licuadora agua, verde y maní, licuar hasta verificar que no quede grumos

  3. 3

    Vertemos la mezcla en la olla con el refrito

  4. 4

    Remover constantemente para que no se espese

  5. 5

    Pasados 10 minutos agregamos el atún y el cilantro. Seguir removiendo a fuego bajo

  6. 6

    Servimos acompañado de arroz, o alguna proteína que puede ser carne, chuleta o huevo frito, es a elección

  7. 7

    Tip Adicional: Si deseas puedes licuar el refrito junto con el verde y maní para que no quede grumos

  8. 8

    Siganme para más recetas :)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Katherine Castro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11935609
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Katherine Castro
Katherine Castro @cook_6283813
miércoles, 01 de abril de 2020 a las 06:04 PM
Guayaquil - Ecuador
Me encanta inventar deliciosas recetas💎❤️ D2KS ❤️💎
Leer más

Comentarios

Katherine Castro
Katherine Castro @cook_6283813
miércoles, 01 de abril de 2020 a las 06:06 PM
Plato delicioso
Innovación :)
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Fajita de pollo con pasta
  2. Empanaditas de piña
  3. Chimichurri al estilo de mi mamá
  4. Pan aleman integral
  5. Bizcocho reina 🇲🇽
  1. Salsa verde taquera con aguacate
  2. Calabacitas keto con tocino preparadas en microondas
  3. Arroz Blanco
  4. Arrachera especial keto
  5. Panque de naranja sin harina
  1. Calabacitas keto con tocino preparadas en microondas
  2. Arrachera especial keto
  3. Pinche borracho/ Horno Milagro-Cazuela Horno
  4. Camarones enchilados
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11935609
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close