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Tollos en salsa sin grasas
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Una foto de Tollos en salsa sin grasas

Tollos en salsa sin grasas

Jose Chavez
Jose Chavez @cook_151019
La Orotava Tenerife

#yomequedoencasa
#delantaldorado

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Tollos en salsa sin grasas

Jose Chavez
Jose Chavez @cook_151019
La Orotava Tenerife

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Ingredientes

45 minutos
6 raciones
  1. 1 kgTollos
  2. 300 grcebollas o chalotas
  3. 600 grTomates
  4. 4-5 Dientesajo
  5. 200 mlVino blanco
  6. Tomillo
  7. Comino
  8. 2Pimientas palmeras secas, ñora o pimiento choricero (al gusto)
  9. Laurel
  10. Aceite de oliva virgen extra
  11. Pimentón dulce
  12. Vinagre
  13. Sal
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En primer lugar desalar los tollos previamente dejándolos en remojo el día anterior (vamos cambiando el agua varias veces). Al día siguiente los guisamos durante unos 10 minutos para ablandarlos. Reservamos. Hidratamos las ñoras, para ello las cortamos por la mitad y quitamos todas las semillas.

    Foto del paso 1 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
    Foto del paso 1 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
    Foto del paso 1 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
  2. 2

    Ponemos agua en un cazo y cuando llegue a ebullición las colocamos dentro por espacio de unos 4-5 minutos. Con la ayuda de una cucharilla sacamos la carne.

    Foto del paso 2 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
    Foto del paso 2 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
  3. 3

    En una cazuela vertemos 3 cucharadas de aceite para hacer un sofrito con los ajos, la cebolla, la pulpa de las ñoras, 1/2 cucharilla de comino, tomillo y una hoja de laurel. Una vez estén pochadas, agregamos una cucharadita de pimentón (mezclamos bien unos segundos), los tomates rallados y el vino.

    Foto del paso 3 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
    Foto del paso 3 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
  4. 4

    Cuando la salsa haya tomado color y los ingredientes estén bien cocinados añadiremos los tollos y echaremos agua hasta cubrirlos completamente, una cucharada de vinagre, una pizca de sal y dejar cocer durante 20 minutos aproximadamente. Rectificamos de sal.

    Foto del paso 4 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
    Foto del paso 4 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
  5. 5

    Y listo con unas papitas guisadas una delicia 😋.

    Foto del paso 5 de la receta: Tollos en salsa sin grasas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jose Chavez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12117716
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Jose Chavez
Jose Chavez @cook_151019
martes, 14 de abril de 2020 a las 09:36 PM
La Orotava Tenerife

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