Pelar los zapallos luego córtalas en cuadrado pequeñas para luego poder hervirlas.

En otro recipiente pon a hervir los brócolis y coliflor para que puedan ablandarse

Mientras corta las demás verduras para luego poder integrar con los demás ingredientes anteriores.

Por último una vez ablandada los brócoli coliflor y zapallo colar y dejarlo unos 10 minutos a que se enfríe.

Mientras bate los huevos y mézclalas en tu crema de leche y prepara una asadera de vidrio ponlas ahí para luego poder agregarle los ingredientes anteriores y el queso. luego llevar al horno tiempo sea necesario mínimo unos 15 a 20 minutos hasta que se cocinan los huevos y las verduras.