Torta proteica al revés de manzana

Name: Torta proteica al revés de manzana
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza Avena; 4 cucharadas Albumina; a gusto Edulcorante; 2 cucharadas Polvo de hornear; 1 taza Agua; 1/2 taza Leche; 4 cucharadas Aceite; 2-3 Manzanas; 2 cucharadas Azúcar

Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness

Villa Carlos Paz

Torta proteica al revés de manzana

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Ingredientes

1 tazaAvena
4 cucharadasAlbumina
a gustoEdulcorante
2 cucharadasPolvo de hornear
1 tazaAgua
1/2 tazaLeche
4 cucharadasAceite
2-3Manzanas
2 cucharadasAzúcar

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Paso a paso

1

Espolvorear la base con las cucharadas de azúcar y colocar la manzana cortada en el molde.
2

Hacer puré de manzana, agregar las 4 cucharadas de albumina, el polvo de hornear, la avena (triturada). Mezclar.
3

Agregar los líquidos: agua, leche y aceite. Mezclar todo y verter en el molde. Opcional: agregar una cucharadita de canela.
4

Cocinar al horno 45 min, pinchar el centro con un cuchillo, si sale seco está listo!!!

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Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness

domingo, 24 de mayo de 2020 a las 03:03 AM

Villa Carlos Paz

Come Rico, proteico, sano y sin culpa!!!!Instagram: @sofialuz.fitness 👉🏼 Entrena conmigo, come sano y cambia tus hábitos para tener una vida más saludable y el cuerpo que siempre soñaste!!! 💪🏼💥🔥💣

Comentarios (4)

Sabrina Villalba @cook_15914499

miércoles, 28 de octubre de 2020 a las 10:10 PM

Hola te consulto la albumina la puedo reemplazar por claras de huevo verdad? Cuántas claras preciso para está receta?
Gracias!! 😊

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