Me gusta hacer mi propia harina porque puedes hacerla con la harina que tú quierasy darle variedad! Un sabor único!

Para celebrar el día de los enamorados y demostrarle cuanto lo amas.Yo solo use 1/2 taza de harina y me salieron 4 tortitas medianas. Use leche de soja pero se puede usar cualquier clase.Uso mermelada sin azúcar, pero igual usar normal.

Estos hot cakes le encantan a mi hijo;la verdad se me hacen muy fácil porque son de caja, solo le agregas el chocolate. 😊. arriba le puedes poner lo que más te guste, fruta, miel, cajeta, e.t.c

Les dejare fotos de otra opción con almendra 🤤

Quedan muy ricos los hice para un evento y están excelentes para ello.

Mientras hacía mi dieta, descubrí la manera de incorporar porciones de distintos grupos alimenticios en una sola receta. Estos hot cakes contienen proteína, cereal y grasa. También se pueden hacer waffles.

Mi compañera Lili Campos me compartió su recetario personal del cual he adoptado algunas recetas, entre ellas esta que es una de las recetas de su mami.La escribiré tal cual, salen muy ricos y esponjosos, pero yo la modifico para hacerla más sana sustituyendo 1, 2/3 tazas harina por avena entera y en lugar de untar mantequilla a la plancha le unto aceite de oliva.En ocasiones utilizo la combinación de harina de trigo, avena y harina de maíz (imagen muestra)

Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.

Mi dieta es de reducción sin conteo de calorías, solo restricción de azúcares refinadas, harinas y almidones. Esta receta también la puedes usar si estás haciendo dieta keto.