Porridge dorado antiinflamatorio
Paso a paso
- 1
Coloque las semillas de cáñamo, las nueces picadas y el coco en un sartén caliente y tueste durante 1-2 minutos o hasta que estén fragantes.
- 2
Mezcle varias veces para evitar que se quemen. Cuando termine, transfiera la mezcla a un tazón y reserve. En una cacerola, mezcle las leches y caliente a fuego medio. Una vez caliente (no hirviendo), retire el fuego. Agregue la mantequilla de almendras y el aceite de coco.
- 3
Agregue semillas de chía, cúrcuma en polvo, pimienta y eritritol (opcional). Mezcle hasta que esté bien combinado y reserve durante 5-10 minutos. Agregue la mitad de la mezcla de nueces del tazón. Mezcle la canela con el polvo de cúrcuma.
- 4
Coloque el porridge en platos hondos y cubra con la mezcla de nueces restante.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Porridge low carb (sin avena) Porridge low carb (sin avena)
Alternativa para cuando se extraña la avena calientita en las mañanas, pero con menos carbohidratos.
-
Porridge de avena con café Porridge de avena con café
Para esos días donde no tienes tiempo de disfrutar ambos por separado, esta receta combina mis dos cosas favoritas en un platillo energizante, rápido y fácil
Ally Partida -
Porridge Bowl 🥄 Porridge Bowl 🥄
Una de mis combinaciones preferidas por ser una de las más rápidas y deliciosas. Me encanta consumirla antes de ir al gym, ya que me siento con muchísima más energía en mi entrene. Además es de las recetas que más combinaciones tiene , puedes combinar la avena con fruta, cereales...hasta verduras!!! Y sacas tu creativo que llevas dentro 🎨 #MiRecetarioMX
-
Smoothie de blueberry Smoothie de blueberry
Desayuno de hoy... Rápido y eficiente. Yo no lo endulcé pero se puede usar el edulcorante que más les guste... No pude evitar la foto con mi sillón... Ahora cuando me pregunten de que color es les diré que color smoothie de blueberry 😜
-
-
Smoothie sin lácteos Smoothie sin lácteos
Puede tomarse de desayuno o cena ya que contiene los tres macronutrientes.#saludable #sinlacteos
-
Avena con nuez y cacao Avena con nuez y cacao
Desayuno fácil, rápido y saludable#CocinaSaludable -
Pudin de chía con leche de coco Pudin de chía con leche de coco
Que delicia poder disfrutar de un postre tan bajo en calorías y carbos con algo verdaderamente dulce, rico y sano como este pudin de chía con leche de coco.(Puedes añadir la fruta de tu preferencia- pero si llevas una dieta baja en carbs los frutos rojos son los más indicados)Nota: Las semillas de chía ayudan a reducir los antojos! Infórmate de todos sus beneficios...#Keto
Más recetas
Comentarios (3)