Barritas avena plátano

Los ingredientes que aquí aparecen son la base, pero si quieres puedes incorporar más, por ejemplo 2 cucharadas de mantequilla de maní, 1 cucharada de canela, 2 cucharadas de cacao, frutos secos, chocolate encima, etc.
Barritas avena plátano
Los ingredientes que aquí aparecen son la base, pero si quieres puedes incorporar más, por ejemplo 2 cucharadas de mantequilla de maní, 1 cucharada de canela, 2 cucharadas de cacao, frutos secos, chocolate encima, etc.
Paso a paso
- 1
Muele los plátanos, incorpora stevia y miel (u otra cosa para endulzar), mezcla bien y luego introduces la avena, revuelves hasta que todo esté bien integrado
- 2
Luego traspasas al molde, yo coloco un papel aluminio para que después sea más fácil sacarlas
- 3
Lleva al horno por 20 minutos a 180 grados con calor por arriba y abajo o hasta que veas que los bordes están cafecitos
- 4
Deja enfriar fuera del horno, luego desmolda y corta las barritas, yo las mantengo en el refrigerador
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hot cakes de plátano y avena Hot cakes de plátano y avena
Una deliciosa variante de un clásico desayuno o merienda, ponles lo que se te antoje encima y disfruta sin culpa.#hotcakes #plátano #avena #desayuno #hotcakesavena #MiRecetarioMX Tomatita cocinera 🥄 -
Infusión de cascarilla de cacao Infusión de cascarilla de cacao
Soy del equipo de las bebidas #calientesLa proporción es una cucharada de cascarilla por dos tazas de agua, así que si quieres hacer un litro (4 tazas) debes añadir dos cucharadas de cascarilla. O si quieres solo una taza, agrega media cucharada 😋.Puedes intentarlo también con leche. Andrea dlrg -
Galletas de plátano y avena (fit y sin azúcar) Galletas de plátano y avena (fit y sin azúcar)
Galletas súper fáciles y fit para matar ese antojo de algo dulce #finde Kim Rojas López -
Lunch o desayuno avena con cacao Lunch o desayuno avena con cacao
Bueno aquí he conocido personas maravillosas y una de ellas Adrian Torres que vive en Tabasco me envió cacao en polvo que producen en esas tierras, viene molido con canela y la verdad pensando en ese delicioso cacao y a media mañana se me ocurrió preparar esto que ya se ha convertido en un clásico para mí. #LaCocinaNosUne la avena, cacao y canela tradición Mexicana Berenice Jasso -
Hot cakes de avena y plátano Hot cakes de avena y plátano
Fáciles y sencillos de prepar aparte deliciosos Nancy Sarahi Cuevas Nuñes -
-
Licuado de plátano con avena Licuado de plátano con avena
Este licuado es uno de los favoritos de mis hijos siempre se los hice de niños y aun hoy lo siguen haciendo sencillo, rico y nutritivo. lenny -
Barritas integrales de canela con avena Barritas integrales de canela con avena
Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.Es perfecta como desayuno, postre o merienda.Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno. • S A TU R N O• -
Smoothie verde Smoothie verde
Lo uso por las mañanas de desayunoSi está muy espeso, lo consumo en platón con cucharadaLos plátanos deben estar Congelados o puedes agregar hieloPuedes agregar frutos rojos o semillas para decorar Gladys Cabrera -
Licuado de plátano con avena y chocolate Licuado de plátano con avena y chocolate
Perfecto para la merienda o para iniciar el día llenos de energía 🙆🏽♀️#lechevegetal #chocolate #licuados Tomatita cocinera 🥄 -
Menudo blanco estilo Sinaloa a mi estilo y sabor Menudo blanco estilo Sinaloa a mi estilo y sabor
4 kilos de menudo1 kilo patas Res1 cebolla 🧅1 cabeza ajo 🧄1 chile 🌶 Anaheim1/2 taza orégano 🌿2 cdas chile quebrado4 cucharadas sal pimienta 3 cucharadas caldo pollo knorr suisa2 kilos nixtamal Dante Lopez -
Waffles de avena y plátano 🍌🤍 Waffles de avena y plátano 🍌🤍
Perfectos para este 14 de febrero y consentir a los que más quieres con estos waffles saludables. #conamorpara💌. Karen☀️
Más recetas
Comentarios (6)
Además, hice el cálculo y cada barrita tiene 99 calorías, para quien quiera saber