Parfait light a la LuzMa con frutos tropicales
Siempre me han encantado los parfaits, pero tienen una cantidad impresionante de calorías para quienes cuidamos la línea. Así que llegué a esta receta que tiene muchas menos calorías y es deliciosa. Lo puedes comer en el desayuno, en la cena, como postre o como snack después de una buena sesión de ejercicio. #saludable #conminombre
Parfait light a la LuzMa con frutos tropicales
Siempre me han encantado los parfaits, pero tienen una cantidad impresionante de calorías para quienes cuidamos la línea. Así que llegué a esta receta que tiene muchas menos calorías y es deliciosa. Lo puedes comer en el desayuno, en la cena, como postre o como snack después de una buena sesión de ejercicio. #saludable #conminombre
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Preparar todos los ingredientes. Mezclar el yogurt con la vainilla y la stevia.
- 2
En un vaso o copa para parfait o cualquier vaso alto, poner la pulpa de maracuyá. Agregar un tercio del yogurt preparado y luego la piña.
- 3
Añadir otro tercio del yogurt y el mango. Terminar con el resto del yogurt y distribuir por encima las hojuelas de coco. Adornar con la hierbabuena y refrigerar hasta que sea momento de disfrutarlo.
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