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Receta de tupper: Tabulé con pollo
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Una foto de Receta de tupper: Tabulé con pollo

Receta de tupper: Tabulé con pollo

Marenghi
Marenghi @Marenghi
Málaga

Voy a comenzar con una colección de recetas preparadas para el tupper de trabajo/escapada.
Espero que todos estemos volviendo poco a poco al trabajo y supongo que todo se trata de adaptación.
Se me hizo raro el primer día que me armé el tupper hace una semana, pero todo volverá a la normalidad.
#delantaldorado #tupper #recetasdetapper #fácil #barato #tabulé

Voy a comenzar con una colección de recetas preparadas para el tupper de trabajo/escapada.
Espero que todos estemos volviendo poco a poco al trabajo y supongo que todo se trata de adaptación.
Se me hizo raro el primer día que me armé el tupper hace una semana, pero todo volverá a la normalidad.
#delantaldorado #tupper #recetasdetapper #fácil #barato #tabulé

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Receta de tupper: Tabulé con pollo

Marenghi
Marenghi @Marenghi
Málaga

Voy a comenzar con una colección de recetas preparadas para el tupper de trabajo/escapada.
Espero que todos estemos volviendo poco a poco al trabajo y supongo que todo se trata de adaptación.
Se me hizo raro el primer día que me armé el tupper hace una semana, pero todo volverá a la normalidad.
#delantaldorado #tupper #recetasdetapper #fácil #barato #tabulé

Voy a comenzar con una colección de recetas preparadas para el tupper de trabajo/escapada.
Espero que todos estemos volviendo poco a poco al trabajo y supongo que todo se trata de adaptación.
Se me hizo raro el primer día que me armé el tupper hace una semana, pero todo volverá a la normalidad.
#delantaldorado #tupper #recetasdetapper #fácil #barato #tabulé

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Ingredientes

20 min
1 ración
  1. Tabulé
  2. 200 grcous cous
  3. 2tomates pequeños
  4. 1/2cebolla
  5. Manojoperejil y hierbabuena picados
  6. Aliño: Medio limón, aceite, sal y pimienta
  7. Pollo
  8. 150 grpollo
  9. Ajo
  10. Vino blanco
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Paso a paso

20 min
  1. 1

    Lo primero será dejar el cous-cous listo. Os voy a contar la forma que tengo de hacerlo. Creo que no hay forma más sencilla y limpia. Echamos el couscous en un bol y lo cubrimos con agua hirviendo a ser posible. Un dedo por encima estará bien. Tapamos con un trapo y dejamos reposar cinco minutos.

    Foto del paso 1 de la receta: Receta de tupper: Tabulé con pollo
    Foto del paso 1 de la receta: Receta de tupper: Tabulé con pollo
  2. 2

    Picamos el tomate en dados muy pequeños junto con la cebolla. Añadimos las hierbas picadas con tijera y aliñamos.

    Foto del paso 2 de la receta: Receta de tupper: Tabulé con pollo
    Foto del paso 2 de la receta: Receta de tupper: Tabulé con pollo
  3. 3

    Para el pollo es sencillo, (yo no lo hice pero podríamos incluso marinar en soja o teriyaki) he preferido sofreír el ajo, sellarlo en la sartén y luego terminar con medio vaso de vino blanco esperando que reduzca.

  4. 4

    Montamos el tupper y listo.

    Foto del paso 4 de la receta: Receta de tupper: Tabulé con pollo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marenghi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13282712
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Marenghi
Marenghi @Marenghi
martes, 28 de julio de 2020 a las 07:25 AM
Málaga
En la cocina cada uno tiene que tener su lugar. Tanto une chef que le encanta innovar con los platos más transgresores como ele oficiniste que únicamente tiene 10 minutos para cocinar.Por ello, creo que lo mejor es adaptar cada receta a las posibilidades de cada uno... pero siempre COCINAR.
Leer más

Comentarios (3)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
martes, 28 de julio de 2020 a las 03:17 PM
Que ricoooo!! y que buena idea, nos darás mucha inspiración ¡¡Gracias!!
Invitado
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