Bocadillos de atún light 😋

Name: Bocadillos de atún light 😋
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 2 latas atún de preferencia en agua; 1/4 lechuga de bola; 2 cucharadas mayonesa normal o light; 1 cucharada rodajas de chiles jalapeños en vinagre; 1/4 cebolla picada; 1 pizca sal; 1 pizca pimienta; 1 pepino entero grueso; 1/2 aguacate (opcional)

Alex Moralex @cook_22834519

Ciudad de Mexico

Es excelente al tener poco tiempo para preparar algo nutritivo, bajo en calorías y tener un gran sabor.

Bocadillos de atún light 😋

Alex Moralex @cook_22834519

Ciudad de Mexico

Es excelente al tener poco tiempo para preparar algo nutritivo, bajo en calorías y tener un gran sabor.

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

1 ración

2 latasatún de preferencia en agua
1/4lechuga de bola
2 cucharadasmayonesa normal o light
1 cucharadarodajas de chiles jalapeños en vinagre
1/4cebolla picada
1 pizcasal
1 pizcapimienta
1pepino entero grueso
1/2aguacate (opcional)

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Colocar el atún en un plato hondo con mayonesa y rodajas de jalapeños con un poco de caldillo con una pizca de sal y pimienta.
2

Picar la lechuga en tiras delgadas y la cebolla en cuadritos pequeños y verter sobre el atún. Opcionalmente se puede partir en cubos medio aguacate y agregarlo
3

Partir medio pepino a la mitad y pelarlos después hacer un corte por dentro a lo largo para sacar todas la semillas.
4

Servir el atún ya mezclado con los otros ingredientes sobre las rebanadas de pepino. Buen provecho! 😋