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Esponja de verdura
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Una foto de Esponja de verdura

Esponja de verdura

Cocinerauruguaya
Cocinerauruguaya @sandra
Parque Del Plata..Uruguay

Esponja de verdura

Cocinerauruguaya
Cocinerauruguaya @sandra
Parque Del Plata..Uruguay
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Ingredientes

60 minutos
16 raciones
  1. 1atado acelga
  2. 1zanahoria rallada
  3. 1cebolla grande
  4. 1morrón rojo mediano
  5. 12 cdasharina 000 o integral
  6. 1 cdapolvo de hornear
  7. 4 cdasqueso rallado
  8. 6huevos medianos
  9. 6 cdasaceite girasol
  10. 1/2 ltleche
  11. Orégano
  12. Sal
  13. Pimienta
  14. Nuez moscada
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Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Lavamos la acelga y la picamos pequeña

    Foto del paso 1 de la receta: Esponja de verdura
  2. 2

    Picamos la cebolla, el morrón y rallamos la zanahoria... llevamos a rehogar y una vez blanqueado agregamos la acelga, condimentamos con sal, orégano y pimienta

    Foto del paso 2 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 2 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 2 de la receta: Esponja de verdura
  3. 3

    Lo colamos para sacar todo el líquido

    Foto del paso 3 de la receta: Esponja de verdura
  4. 4

    Batimos los huevos hasta blanco, agregamos el aceite por cucharadas y luego la harina con el polvo de hornear y el queso rallado

    Foto del paso 4 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 4 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 4 de la receta: Esponja de verdura
  5. 5

    Agregamos la verdura ya fría y colada y si gustamos un poco de jamón...yo lo puse porque tenía un poco que había sobrado

    Foto del paso 5 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 5 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 5 de la receta: Esponja de verdura
  6. 6

    Mezclamos con cuchara de madera hasta obtener una masa homogénea

    Foto del paso 6 de la receta: Esponja de verdura
  7. 7

    Llevamos a un horno precalentado a temperatura media en una asadera aceitada y enharinada, dependiendo del tamaño y la potencia del horno de unos 45 a 60 minutos

    Foto del paso 7 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 7 de la receta: Esponja de verdura
  8. 8

    Una vez dorado lo sacamos y dejamos reposar...y ya tenemos un almuerzo o cena sano para disfrutar en familia...rinde mucho!!

    Foto del paso 8 de la receta: Esponja de verdura
    Foto del paso 8 de la receta: Esponja de verdura
  9. 9

    Bon appetit!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocinerauruguaya le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13339749
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Cocinerauruguaya
Cocinerauruguaya @sandra
martes, 04 de agosto de 2020 a las 01:42 AM
Parque Del Plata..Uruguay
Me encanta cocinar y sobre todo hacer lo más sano para mi familia!!
Leer más

Comentarios (5)

Cocinerauruguaya
Cocinerauruguaya @sandra
martes, 04 de agosto de 2020 a las 02:21 AM
Tenés que publicar esas delicias que haces!!
Invitado
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