Parfait light de frutos rojos
Como he mencionado antes, tengo debilidad por los parfaits. En este caso lo preparé con fresas, zarzamoras y moras azules, pero puedes prepararlo con las que tengas, incluso congeladas. Los frutos rojos son los que menos calorías y carbohidratos tienen, así que además son una opción perfecta para las dietas. Delicioso como postre o para el desayuno, cena o snack. #saludable #cocinarmemotiva
Parfait light de frutos rojos
Como he mencionado antes, tengo debilidad por los parfaits. En este caso lo preparé con fresas, zarzamoras y moras azules, pero puedes prepararlo con las que tengas, incluso congeladas. Los frutos rojos son los que menos calorías y carbohidratos tienen, así que además son una opción perfecta para las dietas. Delicioso como postre o para el desayuno, cena o snack. #saludable #cocinarmemotiva
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Mezclar el yogurt con la canela y el endulzante y revolver bien.
- 2
En una copa o vaso para parfait esparcir las moras azules en el fondo. Cubrir con la tercera parte del yogurt y colocar las fresas con cuidado.
- 3
Agregar otra tercera parte del yogurt y repartir las zarzamoras. Agregar lo que queda de yogurt y esparcir las almendras por encima. De preferencia enfriar unos 10 minutos antes de disfrutarlo.
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